Rettsmidler for Sjøsyke

Sjøsyke er i utgangspunktet den forferdelige effekten som reisesyke har på kroppen din . Det er et resultat av det indre øret falle ut av balanse med den plutselige ny endring i bevegelses ustabilitet forårsaket av vann. Effektene av sjøsyke kan være svært ubehagelig . Når det er mulig , er det best å prøve og demme opp for de store effektene av sjøsyke før de sparke i. Forebyggende Handling
p Hvis du skal på et cruiseskip, og frykter den påvirker av påfølgende sykdom , være proaktiv og bestille et større skip . Større skip er mindre utsatt for svaier frem og tilbake i opprørt farvann . Jo større båt , jo jevnere turen vil føle.

Hydrate selv i forkant av turen . Dehydrering kan forsterke effekten av å føle sjøsyk ved å senke kroppens motstand mot reisesyke . Brus og juice er ikke en erstatning for vann .

Booking en hytte så nær midten av skipet som du vil kan også gi den mest stabilitet . Ifølge en 21 januar 2009 artikkel av Hugo Martin i Los Angeles Times , Dr. John Bradberry , medisinsk direktør ved Carnival Cruise Lines , sier tilsvarende sitter i midten av en lekeplass seesaw i stedet for på slutten.

Over -the-counter Cures
p Det er noen over-the -counter , reseptfrie medisiner som vil bidra til å holde sjøsyke i sjakk . Disse er meclizine og dimenhydrinate . De selges under navnene Antivert , Bonine , Meni - D og Antrizine , og Dramamine , gravol og Vertirosan hhv . Disse stoffene hjelpe begrense den mekanismen som sender signaler fra det indre øret som forårsaker svimmel følelse . Ta medisinen flere timer før de faktisk går om bord i båten , som det kan ta et par timer å sparke i.

Patch

Sjøsyke patcher har blitt et vanlig middel blant seagoers . De slipper et stoff kalt skopolamin gjennom huden bak øret . Disse flekkene slipper dette stoffet i små doser i løpet av flere dager , som begrenser kvalme i lengre perioder av gangen . Dette stoffet har vært knyttet til noen negative bivirkninger . Ifølge Los Angeles Times artikkel , disse er mulige vrangforestillinger og delirium for eldre , og synsproblemer for de som får medisinen på fingrene og trykk deres øyne .
Alternative løsninger

Chewing ingefær er noe som er allment antatt å redusere kvalme . Imidlertid er vitenskapelig bevis ennå ikke påvist . En annen populær kvalme -kampene praksis har på seg en akupressur armbånd . Dr. Malcolm Taw , en assisterende klinisk professor i øst-vest medisin ved UCLA , sier i Los Angeles Times artikkel som for å virkelig jobbe , den " ville armbånd måtte bæres så tett at det kunne avskåret sirkulasjon . "

En vanlig foreslått middel står i friluft , ta dype åndedrag og fokusere blikket på horisonten for å redusere kvalme .
spising og drikking Tips

å drikke alkohol og spise fet eller krydret mat bør unngås mens ombord som de forbedre kvalme . Natten før til sjø tur , ikke drikker for mye eller spise et tungt måltid . De naturlige bivirkninger av en bakrus vil øke når virkningene av sjøsyke begynner å dukke opp .