Helse og Sykdom
Finn ut om det er en forstoppelse problem . Antallet avføring i en uke varierer fra person til person . Noen mennesker bare ha avføring en gang hver to eller tre dager der andre har dem hver dag . Sjelden avføring er ikke forstoppelse . Liten krakk som mest sannsynlig krever anstrengende å passere, og kan inneholde blod striper i det er et tegn på forstoppelse .
To
gjennom kosten komponenter av pasienten . Overvåke mengden av daglig fiber de forbruker gjennom frukt og grønnsaker så vel som hele korn matvarer , som korn og brød . Fiber øker massen av avføring stimulere musklene til å presse det gjennom . Pass også på at pasienten er forbruker nok vann til å holde seg hydrert . En kostfiber supplement , slik som metamucil , kan gis for å sikre tilstrekkelig fiber forbruk .
3
mobilisere pasienten . Sørg for at oppegående pasienter gå turer eller treningstimer som er tilgjengelige . Jo mer en person beveger seg rundt , jo mer sannsynlig at han er å stimulere til avføring . Hvis en pasient er sengeliggende , bidra til å skape en seng rutine som beveger seg hver kroppsdel for å bedre blodsirkulasjonen og forebygge muskel atrofi .
4
Gjennomgå bad steder og rutiner . Pass på at pasienten er komfortabel og har nok privatliv til å slappe av og ha avføring . Også opprette en gang i løpet av dagen som er mest behagelig for pasienten å gå på do . Muskler har minne evner og kan lettere stimulert til å ha avføring etter følelse minne om en rutine .