Formålet med slim er å beskytte overflater ved å smøre dem med et stoff kalt mucin . Vanligvis , i friske mennesker , har slim en tynn konsistens og er klar og vassen . Infeksjoner og andre lidelser kan produsere slim som er gul - grønn , tykk , og jellylike . Dette skyldes at den prøver å skylle ut forurensninger. På disse tider opphoping av slim kan bli smertefullt og problematisk . Selv om du absolutt ikke ønsker å kvitte kroppen helt av slim , det er tider når du kan trenge å få det under kontroll .
Over- the- counter anti - mucus medisiner
Nesespray og dråper er noen ganger anbefalt å behandle alvorlig lunger . Disse spray bør ikke brukes i mer enn to til tre dager om gangen , ellers kan de forverre symptomene . Eksempler er afrin og Mucinex . Arkiv
Expectorants bidra til å løsne opphoping av slim i brystet og halsen for å gjøre det lettere å utvise naturlig. Eksempler er guaifenesin og Sudafed .
Antihistaminer er anbefalt for slim overproduksjon forårsaket av høysnue eller allergi . De blokkerer effektene av histamin, som forårsaker rennende nese og sår hals. Eksempler er Claritin og Benadryl .
Bruke Nasal Vanning
Nasal vanning , også kjent som nasal lavage , er en populær metode for rensing av nesehulene og bihulene . Neti potter , små leirpotter med spouts , blir ofte brukt i disse dager for å forenkle prosessen . Først kjelen er fylt med en oppløsning av saltvann og natron. Du kan deretter sette tuten av neti potten til neseboret og tips hodet til den ene siden slik at væsken kommer inn i neseboret og kommer ut nedover baksiden av halsen . Du spyttet da væsken ut og gjenta på den andre siden. Prosessen hjelper skylle ut forurensninger og fjerne overflødig slim .
Ved hjelp av en Steam inhalator
En damp inhalator er et annet alternativ for å tømme bygget opp slim . Du kan kjøpe en elektrisk damp inhalator fra et apotek . De er enkle å bruke . Du bare skylle og fylle reservoaret til ønsket nivå . Juster temperaturkontroll og når du er klar bruke maske eller åpne inhalatoren lufthull , slik at dampen til å skrive inn nesegangene . For en lignende effekt kan du bruke en bolle med dampende vann og plassere ansiktet ditt nær vannet , med et håndkle drapert over hodet og bollen .