Bruk eukalyptus som aromaterapi . Sett tre dråpe olje på en varm , våt vaskeklut og hold den over ansiktet i noen minutter flere ganger om dagen . Sørg for å lukke øynene . Gni det på hendene og puste inn den direkte vil fungere så godt .
To
Drikk kyllingsuppe . Akkurat som din mor alltid sa , kan varmen og suppen bryte opp lunger og la bronkiene til å helbrede . Cayenne pepper og hvitløk kan også være nyttig . Ikke spise noe meieri vil sørge for at du ikke legger til noe ekstra slim .
3
Bruk tinkturer og te . Tørket timian yret av varmt vann og drenert bør tas tre ganger om dagen . Echinacea tinktur kan kjøpes i en helsekostbutikk . Drikking spise så instruert kan bidra til å øke immunforsvaret og komme over sykdommen raskere .
4
Øke doser av vitamin A og C for å helbrede betennelser og naturlig forkorte bout . Fortsette å ta det med en lavere dose etterpå for å demme opp for en annen bout .