Slik lindrer sår hals

En sår hals er indikasjon på at halsen er enten betent eller irritert . Det er et symptom i stedet for en medisinsk tilstand , noe som betyr at den kan komme fra mange årsaker , som strekker seg fra forkjølelse til bakterielle infeksjoner. De fleste tilfeller bør forsvinne med hvile og tid , men du bør rådføre deg med legen din hvis sår hals vedvarer . I mellomtiden , her er en liste over metoder for å hjelpe deg å lindre smerte og ubehag av en sår hals . Resten

Komme mer hvile er en av de enkleste og mest effektive metoder for å lindre sår hals . Ikke bare vil det hjelpe deg å glemme smerten og ubehaget for en tid , vil det også hjelpe kroppen din leges så mye raskere fra kilden til problemet . Du bør ta vare mens du hviler at luften er verken for tørr eller forurenset med miljøgifter . Tørrhet kan forverre sårhet i halsen mens forurensninger som luftforurensning eller sigarettrøyk kan irritere den ytterligere.
Diet

Endre spisevanervil hjelpe deg å komme over noen av de verste hindrene i å ha en sår hals . Fremfor alt , drikke mye vann og andre væsker for å holde halsen fuktig å avverge tørrhet . Kjølige væsker er best fordi den kalde vil hjelpe nummen sår hals , men du kan også godta varm, men ikke varmt kjøttkraft , som en erstatning . Hvis redusere faste stoffer til myke, enkle å svelge biter under utarbeidelse , vil det også bidra til å avlaste din sår hals .
Analgetika

Analgetika kan lindre sår hals ved lammende smerte og ubehag . Vanlige smertestillende som for eksempel ibuprofen , paracetamol og aspirin er tilgjengelig på apoteket , og du kan bruke andre milde smertestillende midler som pastiller og hals spray . Harde søtsaker kan også anvendes , da de inneholder analgetiske ingredienser som mentol. Hvis sår hals er forårsaket av infeksjon , kan det også være lurt å snakke med legen din om antibiotika eller andre resepter tilgjengelig . Legen din vil utføre en strep test for å se om sår hals er forårsaket av en bakterie i Streptokokker familie . Hvis sår hals er forårsaket av streptokokker , vil hun forskrive et antibiotikum . Hvis sår hals er forårsaket av et virus, så smertestillende, væske , hvile og tid er det beste alternativet .
Hjem Rettsmidler

En av de enkleste hjem rettsmidler for lindre sår hals er å blande en spiseskje salt i vann og deretter bruker den til å gurgle . Spytte ut saltvann når du har gurglet , siden det vil trolig inneholde virus - eller bakterie - laden spytt . Forsikre deg om at saltvann er varm i stedet for varmt . Du kan også bruke te å avlaste halsen . Herbal produkter er allment tilgjengelig og ofte inneholde nyttige ingredienser som salvie og lakris rot . Du kan legge honning og sitronsaft , hvis du ønsker å hjelpe disse te å gå ned mer jevnt .