Slik Cure Kvalme

Kvalme påvirker alle fra tid til annen , fra vordende mødre , til kreftpasienter til de som drikker litt for mye . Det kvalm følelse passerer vanligvis , men hvis den bestemmer seg for å holde seg i nærheten , her er noen rettsmidler for å føle seg bedre raskere . Instruksjoner
en

hoppe over et måltid . Prøv å gå uten å spise noe for 2 til 12 timer .
To

Drikk noe musserende. Denne anbefalingen er en gammel koner 'tale , men det vanligvis fungerer å sparke kvalme til fortauskanten . Kullsyreholdig vann eller klart brus er vanlige favoritter .
3

hydrat kroppen din . En jevn inntak av væske er en av de beste midler for kvalme. Drikk vann, klar - fargede sportsdrikker og de ​​foreslåtte drinker i Trinn 2 , siden kroppen din er sannsynligvis ikke klar for noe annet . Dehydrering kan føre til forholdene verre enn bare å være kvalm .
4

Finn et mørkt hjørne å hvile i. For tusenvis av migrenepasienter , er det mørkeste rommet de kan finne den beste rette for at kvalm følelse . Lukke persiennene , slå av lysene , drepe TV og klatre under dyna før bølgen passerer .
5

Hold deg unna lukter, lyder og bevegelser som vil utløse kvalme . Dette er litt forskjellig for hver person , men noen vanlige kvalme - induserende situasjoner er: . Høyt TV , roller coaster rides , blod eller gørr , vold , råtten lukt og frykt
6

Tenk anti - kvalme medisinering . Når det woozy følelsen vil ikke gå vekk , spør legen din for å foreskrive medisin . Anti -kvalme meds er ofte de eneste rettsmidler for gravide og kreftpasienter .