Budwig Dietter

Doctor Johanna Budwig , en tysk biokjemiker , oppfant kreft -bekjempelse Budwig Diet. Mennesker med kreft er mangelfull i phosphatides og lipoproteiner; dietten er ment å fylle opp kroppen av disse manglene , stoppe eller bremse kreft . De viktigste komponentene i Budwig Diet er uraffinert , kaldpresset linfrøolje( linolje ) og lav - fett cottage cheese . Dietten kan også fungere som et forebyggende for andre sykdommer og lidelser . For best resultat anbefales det å følge dietten i fem år . Hoved Diet

Hoved spredningen består av å blande sammen 8,5 oz . linfrøolje og £ 1 lav - fett cottage cheese . Du kan legge til en sprut av geitemelk slik at oljen blander bedre . Når det er blandet , rør 4 ss . honning for smak . Valgfrie påfyll for spredningen er nøtter og frukt . Det anbefales at du spiser 4 oz . cottage cheese og 5 oz . linfrø olje blanding hverdagen . Acidophilus melk er en viktig del av dietten for en sunn balanse av bakterier i tarmen .
Frukt og Juice

Bruk en juicer så mye som mulig for å få høyeste kvalitet næringsstoffer . Kjøpe 100 prosent økologisk juice uten tilsatt sukker , hvis juicing er ikke mulig. De beste juice for kosten er gulrot , selleri , surkål , eple og rød bete . Andre frukt alternativer inneholde datoer , fiken , pærer , druer , sitroner , bær, kirsebær, aprikoser og fersken som kan brukes som et pålegg eller et søtningsmiddel . Stevia og honning kan også brukes som et søtningsmiddel .

Grønnsaker arkiv

Grønnsaker bør spises rå eller dampet . Alle grønnsaker er tillatt , bortsett fra mais . Corn genetiske make- up og mugg egenskaper gjør den usunn . De beste vegetabilske alternativer er gulrøtter , neper , kålrabi , reddiker , surkål og blomkål . Når du kjøper grønnsaker , kjøpe økologisk, som de er behandlet med mindre skadelige kjemikalier . Helsekost butikk - kvalitet pickles er også anbefalt på denne dietten .
Diverse Foods arkiv

Alle rå , ubrente nøtter og frø kan spises , unntatt peanøtter . For bedre ernæringsmessig verdi når du bruker nøtter og frø som et pålegg , male dem i en kaffekvern rett før du bruker . De beste varme te alternativer er peppermynte , rose hofter , drue og en kopp svart te per dag . Forslag til urter og krydder for kosten er vanilje , kanel , gressløk , persille , hvitløk , cayenne , sennep og rød pepper . Hele korn kilder bør komme fra bokhvete eller hirse . Solsikke , valmuefrø , soya og valnøtt er sunne olje alternativer .
Forbidden Foods

En rekke matvarer antas å inneholde kjemikalier som ikke er bra for kroppen . Matvarer for å unngå er slike ting som smør og margarin , all prosessert mat , hvitt mel , majones , alle salatoljer, animalsk fett , sukker , meieriprodukter , kjøtt , sjømat og kornprodukter . Det anbefales også å unngå mikrobølgeovnen og bruker teflon og aluminiumprodukter .