Optimum Nutrition i kronisk sykdom

Personer som lider av noen form for kronisk sykdom trenger optimal ernæring for å opprettholde helse og generell livskvalitet . Lidelse med en sykdom av noe slag tar en toll på kroppen , enten det er kreft , diabetes , hjertesykdom eller en autoimmun lidelse . Styrke kroppen med hele matvarer som rå frukt , grønnsaker og magert kjøtt kan hjelpe en person til å gjenvinne energi og utholdenhet , selv i møte med kreft eller noe annet å angripe kroppen hans . Hva du spiser virkelig betyr noe fordi maten du spiser mate dine muskler, celler og vev som gjør opp hvem du er som menneske . Typer

Ifølge Mayo Clinic , er det mange forskjellige typer av ernæring planer og dietter for mennesker som lider med kronisk sykdom . Noen sykehus dietitians føler at folk som er syke bør være på et høyt kalori /høy protein diett . Men andre ernæringsfysiologer føler at folk kjemper kreft bør spise rå frukt og grønnsaker sammen med minimal kjøtt og magre kilder til vegetabilsk protein . Hver person er forskjellig så en næring plan kanskje må være spesifikke for noen å ta visse medisiner . I tillegg kan folk som ikke er i stand til å komme utenfor også trenger vitamin B skudd og ta ekstra vitamin D , fordi de mangler solskinn . Noen mennesker kan også trenger å bli matet vitaminer og proteiner gjennom en tube intravenøst ​​.
Time Frame

En person som lider av en kronisk sykdom kan ikke merke virkningene av ernæring med en gang . Når kroppen har vært mangelfull av visse vitaminer og mineraler for en lengre periode av tid det kan ta flere måneder før en person gjenvinner styrke fra hans kosthold valg . Målet er å være konsekvent og følge dietten plan skissert for dine spesifikke behov . Hvis du lider av anemi , kan du trenge jerntilskudd i tillegg til å spise sunn deler av kjøtt . De fleste vil merke effektene ernæring har på kroppen sin i løpet av tre til fire måneder i gjennomsnitt.

Fordeler

God ernæring kan være svært gunstig for mennesker som lider med helsemessige forhold . Folk med dårlig helse er ofte mangler energi . Vitamin rik mat som inneholder jern og b- vitaminer kan hjelpe dem til å gjenvinne evnen til å være mer aktiv . Matvarer som grønn paprika og jordbær har et høyt nivå av vitamin C , som er veldig bra for immunitet . Et sunt immunsystemer spesielt viktig for folk som lider med kreft . Andre matvarer enn være nyttig er matvarer som er rike på omega - 3 fettsyrer . Disse sunt fett redusere betennelse og bedrer blodsirkulasjonen . Mat som er rik på omega tre fettsyrer er laks, solsikkefrø, egg , mandler og avokado, bare for å nevne noen.
Hensyn
p Hvis du har vært underernært for en lang tid du trenger for å spise et sunt kosthold og ta vitamin -og mineraltilskudd i tillegg. De fleste som har en kronisk sykdom også lider av dårlig ernæring som påvirket utbruddet av sykdommen i første omgang . Snakk med ernæringsfysiolog eller lege før du legger kosttilskudd til rutine .
Advarsel

Tar medisiner og forbruker store mengder av visse matvarer kan føre blodet blir for tynt . Snakk med legen din hvis du er på noen medisiner for sykdommen din , slik at du vet hva slags mat du bør unngå.