Fatty leversykdom : Hva å gjøre

Ifølge American Liver Foundation , oppstår en fettlever når mer enn 10 prosent av fettet som bygger seg opp i levercellene . Noen mennesker opplever ingen alvorlige helseproblemer knyttet til fettlever mens andre utvikler alvorlige komplikasjoner . Betennelse av en fettlever oppstår på grunn av lengre tids arrdannelse av celler og vev i leveren. Alkohol fører til fettlever i mange mennesker ; Men alkoholfrie årsakene til fettlever inkluderer overvekt , stress , en fet diett , ukontrollerte helsemessige forhold som diabetes , og medisiner . Personer med fatty leversykdom kan minimere skader forårsaket av denne tilstanden ved å gjøre endringer i livsstil. Vet slektstreet

Ifølge en 2009 studie ved University of California , San Diego School of Medicine , kjører alkoholfrie fatty leversykdom i mange folks familier. Personer som er genetisk disponert for fatty leversykdom bør få rutinemessige medisinske undersøkelser . Forskere antyder at selv folk som er normal vekt og ikke har symptomer bør testes for fatty leversykdom og begynne en sunn livsstil i tidlig alder for å redusere sjansene for å få denne tilstanden .
Reduser Alkoholforbruk og medisiner

The American College of Gastroenterology anbefaler at folk som har fatty leversykdom på grunn av overforbruk av alkohol bør slutte å drikke . Skader forårsaket av alkoholmisbruk kan ikke reverseres , så fullstendig opphør er nødvendig . Visse over-the -counter og reseptbelagte medisiner kan også føre til leverskader , så folk bør unngå å ta unødvendige medisiner . Folk som må ta reseptbelagte legemidler bør snakke med sine leger om mulig medisinering eller dosering endringer . The Food and Drug Administration sier at paracetamol funnet i Tylenol forårsaker noen leverskader. Den britiske Liver Trust hjemmeside ( britishlivertrust.org.uk ) sier visse reseptbelagte legemidler som behandler overgangsalder , hjerte arrhythemia , brystkreft og høyt blodtrykk kan føre til fettlever sykdom .
Miste vekt

overvekt eller fedme fører til fatty leversykdom i mange mennesker , så folk trenger en fullstendig livsstilsendring for å redusere overskytende pounds . Dette inkluderer å spise en balansert diett som inneholder frukt, grønnsaker , helkorn og magre proteiner og får moderat trening minst fem dager i uken . The American College of Gastroenterology anbefaler at folk bør ta sikte på å miste to pounds en uke . The American Liver Foundation råder folk som er sykelig overvektige til å snakke med sine leger om vekttap medisiner eller kirurgi .
Kontrollere diabetes og triglyserider

Diabetes og høye triglyserider øke en persons sannsynlighet for å få en fettlever , slik at folk med dette kronisk tilstand bør regulere blodsukkernivået . Folk kan kontrollere blodsukkernivået ved å endre sine dietter , regelmessig sjekke blodsukkeret før og etter måltider , og tar sine insulin som anvist av legen sin . Medisinering og endring i kostholdet kan redusere triglyserider .
Regelmessige kontroller

The American Liver Foundation anbefaler at personer diagnostisert med fatty leversykdom diagnose bør se en lege som er spesialist i leveren omsorg . Regelmessig medisinsk behandling kan bidra til å redusere sjansene ytterligere skade leveren . Leger kan utføre periodiske lever skanner og blodprøver for å overvåke fettlever . Visse medisiner også redusere leverbetennelse , som for eksempel antioksidanter , anti - apoptotisk og anti- cytokiner , ifølge American College of Gastroenterology .