Fiskeolje kosttilskudd kan bidra til å bekjempe gikt flareups . Disse kosttilskudd inneholder omega - 3 fettsyrer , også kjent som EPA og DHA . Den anti - inflammatoriske egenskaper av fiskeoljer også kan bidra til å redusere smerter i leddene påført med gikt . Omega - 6 fettsyrer kan tas med omega - 3 kosttilskudd for å redusere gikt smerter , men de må tas på riktig måte . Omega - 6 kosttilskudd produsere gamma linolenic acid ( GLA ) , men for mye GLA vil utjevne omega - 3 . Det er en hårfin balanse å kombinere omega - 3 og omega - 6
gikt medisiner
p Det er to typer gikt medisiner : . Typen som lindrer smerte og typen som behandler gikt . De smertestillende midler er NSAIDs ( indometacin ) ,\u2028kolkisin og kortikosteroider . NSAIDs er tilgjengelig over disk , men det beste for å lindre gikt smerte er indometacin som bare tilgjengelig som en resept . Kolkisin er tilgjengelig i en tablett , men historisk sett ikke fungerer så godt som indometacin . Kortikosteroider , tilgjengelig i en tablett , er vanligvis brukes hvis indometacin eller kolkisin ikke tilbyr avlastning eller hvis mer enn ett ledd er berørt . Gikt behandling narkotika inkluderer allopurinol , febuxostat , pegloticase og uricoosuric legemidler ( probenecid , sulfinpyrazon og benzbromarone ) . Imidlertid er den største ulempen med gikt behandling medisiner deres bivirkninger . Disse stoffene kan forårsake allergiske reaksjoner , utjevne andre medisiner og føre til andre problemer .
Vitaminer
De beste vitaminer for å redusere urinsyre , en viktig kilde av gikt smerte , er vitamin C og kalium citrate . Mens disse vitaminene er tilgjengelig som kosttilskudd , er det best å spise en diett rik på disse vitaminer for å bekjempe gikt mest effektivt . Disse inkluderer de fleste frukt og grønnsaker , nøtter og frø, mineralvann , linser, soya og tofu .
Hjem rettsmidler
disse gikt rettsmidler kan vanligvis finnes i varene du kan ha rundt huset . Løs opp en heaping teskje natron i seks gram vann fire ganger om dagen . Å spise en halv kilo moreller eller tilsvarende i kirsebær juice kan redusere flareups . To spiseskjeer av eple cider eddik , blandet med vann og honning for smak , kan redusere gikt angrep . Selleristilker , mellom fire og åtte , også kan kurere eller lindre gikt .
Ta kontakt med legen din før du tar noen av disse gikt rettsmidler ..
Spør legen din
Snakk med legen din om alle disse tiltakene .