Urinsyregikt er en form for leddgikt forårsaket av urinsyre bygge opp i blodet og ledd . Urinsyregikt er ekstremt smertefullt og symptomer inkluderer rødhet , stivhet og betennelse rundt leddene . Foten , stortåen , ankler , håndledd , fingre og albuer er områder av kroppen vanligvis berørt av gikt . NSAID smertestillende midler er ofte brukt til å behandle smerter og betennelser i forbindelse med gikt men kommer ofte med en rekke plagsomme bivirkninger og kan forårsake helseproblemer selv. Visse matvarer kan gi lindring fra gikt fakkel- ups og er et trygt og naturlig alternativ til disse medikamentene . Bær
p Hvis du er ute etter rask gikt lindring , må du kanskje gå lenger enn produsere midtgangen . Frukt, spesielt bær, synes å ha egenskaper som er svært effektive i å lindre smerter og betennelser av gikt . Blåbær inneholder antocyaner , som reduserer betennelse og smerter . Svarte kirsebær eller svart kirsebær juice kan gi rask lindring av symptomer , vanligvis innen 48 timer . En av de mest kjente matvarer for gikt lettelse er ferske eller frosne kirsebær . Når spist ved utbruddet av en gikt episode , kan kirsebær nøytralisere urinsyre som bygger seg opp i leddene . Jordbær og druer kan også lindre smerter og betennelser fra gikt .
Selleri frø
Selleri frø er ganske effektiv i å fjerne urinsyre fra kroppen og inneholder flere anti - inflammatorisk forbindelser til hjelp i smertelindring . Du kan tilberede en selleri seedet rette hjemme ved å koke frøene i vann , anstreng frøene og drikker vann . Disse frøene har en tendens til å ha litt av en vanndrivende effekt , noe som er grunnen til at gravide kvinner bør unngå å bruke denne behandlingen .
Krydder
Noen av krydder vi rutinemessig bruk i matlaging faktisk kan være stor for å lindre gikt . Cayenne pepper er nyttig for smertelindring når kokt i eddik og brukes direkte til de berørte ledd . Hvitløk har mange av de samme anti - inflammatoriske egenskaper som bærene som er nevnt ovenfor . Du kan holde gikt symptomer i sjakk ved å forbruke minst ett fedd rå hvitløk per dag . Det rette er enda mer effektiv når det blandes med svart kirsebær juice . Persille har vanndrivende egenskaper og er bra for å redusere hevelse . Rødkløver er bra for å avgifte kroppen samt tynning blodet , noe som kan være nyttig for gikt lettelse .
