Prøv å ikke få mandlene dine tatt ut?

Her er noen tips for å unngå at mandlene blir tatt ut:

1. Gurgle med saltvann daglig. Blanding i små mengder cayenne eller hvitløk kan bidra til å lindre betennelse.

2. Hold deg hydrert.

3. Hvil for å la kroppen din komme seg.

4. Unngå mat og drikke som kan irritere mandlene dine.

5. Bruk reseptfrie smertestillende midler for sår hals.

6. Unngå røyking, passiv røyking og andre luftforurensninger.

7. Få regelmessige kontroller hos legen din eller otolaryngolog (en øre-, nese- og halsspesialist).

8. Vurder homeopatiske midler, urtetilskudd eller andre naturlige behandlinger.

9. Prøv eterisk oljeterapi.

10. Bruk en kjølig luftfukter hjemme.

11. Få influensavaksine årlig for å unngå øvre luftveisinfeksjoner.

Men hvis mandlene dine er alvorlig infisert eller på annen måte problematisk, kan legen din anbefale kirurgi for å fjerne dem.