SALT - Eliminer salt fra kosten din hvis du har et problem med høy urinsyre eller urinsyregikt . Salt bidrar til høy urinsyre som forårsaker gikt
Du kan redusere saltinntakettil et svært lite beløp eller bytte til en salt erstatning
to
reseptbelagte medisiner - . . Ta alle resepter akkurat slik de ble foreskrevet av legen din . Hvis du ønsker å slutte å ta et medikament , snakk med legen din først
3
ANIMAL ORGAN puriner - . Unngå mat som er laget av dyreorganer fra kuer , griser, kylling , kalkuner og andre , slik som nyrer, hjerne, hjerte og lever . Også unngå sjømat som krabbe , reker og hummer . De er svært høy i puriner som vil slå inn urinsyre som forårsaker gikt
4
fruktose puriner - . Unngå produkter med fruktose eller høy fruktose mais sirup som brus . Unngå sirup , sauser og syltetøy som inneholder mye fruktose
Å vite hvordan å kurere gikt med hjem rettsmidler vil bidra til å avlaste leddgikt smerte
5
Drikk vann - . . Drikk rikelig med vann hver dag for å unngå å bli dehydrert . Dehydrering kan føre til gikt
6
bønner og grønnsaker puriner - . Unngå bønner , linser , spinat , blomkål og asparges som de er høy i puriner som slår til urinsyre og forårsaker gikt
<. p> Hvis du trenger mer informasjon om hvordan å kurere gikt kan du se nedenfor i Resources . Å vite hvordan å kurere gikt med hjem rettsmidler kan spare deg for tusenvis av dollar på medisinsk regninger .