Foods å hjelpe under en gikt angrep

En type leddgikt som oppstår når urinsyre bygger seg opp i blodet og ledd , gikt er en svært smertefull tilstand med symptomer som stivhet , smerter , betennelse og rødhet i leddene . Urinsyregikt angriper ofte føttene, tær , fingre , albuer , håndledd og ankler . Ikke-steroide antiinflammatoriske midler ( NSAIDs ) er vanligvis foreskrevet for å behandle gikt , men ofte kommer med noen urovekkende bivirkninger . Hvis du har gikt , kan du være i stand til å kontrollere tilstanden og lindre symptomene ved hjelp av visse typer mat . Krydder

Hvitløk er et naturlig anti - inflammatorisk , noe som gjør det effektivt mot gikt . Prøv å spise noen ferske fedd hvitløk når et anfall av urinsyregikt begynner , eller spise ett fedd rå fersk hvitløk om dagen for å forhindre gikt angrep . Rødkløver er bra for å fjerne giftstoffer fra blodet samt tynning blodet , slik at det kan hjelpe med gikt symptomer ved å redusere urinsyre . Legg litt frisk persille til måltider for å kontrollere hevelse av gikt . Cayenne pepper bekjemper også gikt smerte og hevelse når det er kokt i eddik og brukes lokalt.
Bær arkiv

bær er en av de mest effektive rettsmidler mot gikt . Blåbær, sorte kirsebær , jordbær , druer og røde kirsebær inneholder forbindelser som fjerner urinsyre fra leddene og lindrer smerte samtidig redusere hevelse og betennelse . Hvis spist ved utbruddet av en gikt angrep, bør bærene bidra til å rydde opp symptomer innen 48 timer .

Selleri frø

Selleri frø kan hjelpe med et angrep av gikt på grunn av sine anti - inflammatorisk og vanndrivende egenskaper . For å forberede en selleri seedet rette, bare koke en håndfull av selleri frø i vann til de blir myke . Deretter , sil væsken og drikke . Forbindelsene fra frøene vil hjelpe kroppen til å eliminere urinsyre , og bringer lindring fra et angrep av gikt .