Har Mangel på vitamin C forårsake nyre steiner

? Nyrestein er plagsomt og smertefullt , og alle som har hatt en vil anbefale å gjøre alt i din makt for å unngå dem . Mye har blitt gjort av sammenhengen mellom nyrestein og vitamin C , men pålitelig medisinsk forskning viser at vitamin peiling på sykdommen er marginale i beste fall . Vitamin C Tilkobling

Ifølge American Urologiske Association , kan unormalt store doser av vitamin C ( og vitamin D) øker risikoen for å utvikle nyrestein . Dette gjelder særlig for personer som har en familiehistorie med nyrestein .
Grunnleggende årsaken til nyrestein

Urinen din er laget av væske, mineraler og fettsyrer . Når de er ute av balanse , urinen inneholder mer kalsium og urinsyre enn væsken kan fortynne , og den inneholder lave mengder av ting som holder krystaller henger sammen. Også , hvis urinen er spesielt surt eller basisk , er det mer sannsynlig å utvikle steiner .

Typer steiner arkiv

Ifølge Mayo Clinic , bestemme hvilken type stein du har er nøkkelen til å bestemme hva som forårsaket det . arkiv

Kalsium steiner står for om lag 80 prosent av alle nyrestein . De er vanligvis i form av kalsium- oksalat høye doser av vitamin D kan øke konsentrasjonen av oksalat i urinen. Så kan intestinal bypass kirurgi og en rekke metabolske forstyrrelser . Arkiv

Struvitt steiner er ofte funnet hos kvinner , og er nesten alltid resultatet fra urinveisinfeksjoner . Urinsyre steiner ofte et resultat av en høy - protein diett , gikt , arvelighet eller forstyrrelser i kroppens blodproduserendevev . Cystin steiner er sjeldne og er forårsaket av cystinuria , en arvelig lidelse som fører til at nyrene til å skille ut store mengder av visse aminosyrer .
Forebygging arkiv

Leger anbefaler å drikke mer væske for å hindre at stener . En god regel , spesielt for de som allerede har hatt nyrestein , er å drikke nok væske til å produsere to liter urin om dagen . Arkiv

Folk som hadde steiner en gang fikk beskjed om å unngå kalsium , men legene sier nå begrense kalsium fører kroppen å absorbere mer oksalat , som kan forårsake steiner . arkiv

Leger anbefaler også en diett lav i natrium og animalsk protein .