Hjem rettsmidler for å bidra til å oppløse nyrestein

Nyrestein er små forekomster av mineraler og avfallsstoffer som samler seg når urinen er veldig konsentrert , for eksempel når en person ikke drikker nok vann . Består hovedsakelig av kalsium , er steiner opprettes når avfall normalt fortynnet og spylt fra kroppen i form av urin utkrystalliseres og holde sammen i nyrene , kroppens avfalls filtre. Hjem rettsmidler for å hjelpe oppløse nyrestein gi lindring fra uutholdelige smerter . Hydrate

Den vanligste metoden for hjemmebruk for å bidra til å løse opp og passere en nyrestein er å drikke rikelig med vann . En daglig anbefalt mengde for oppløsning eller passerer en stein er ca 2 til 3 liter om dagen . Å være aktiv vil også bidra til å løse opp stein og kan bidra til å ta tankene bort ubehaget av steinen . For steiner som ikke passerer i en dag eller to , kontakt lege , spesielt hvis steinen fører noe blod i urinen eller hvis du er utsatt for kroniske urinveisinfeksjoner.
Foods og urter

Hjem rettsmidler for å behandle ulike medisinske tilstander har gått i arv fra en generasjon til en annen i hundrevis av år . En vanlig urte rette for oppløsning eller hjelpe til å passere en nyrestein er å drikke en ts . basilikum juice og 1 ts . honning fortynnet i en halv - glass vann på en daglig basis inntil steinen har passert . Dette er også brukt som et forebyggende middel . En annen hjem middel er å drikke en 2:59 glass naturlig , usøtet eplejuice . Et tillegg av vitamin B6 kan også hjelpe . Ta 100 til 150 mg av vitamin B6 ( med andre B-vitaminer ) hver dag for å hjelpe oppløse nyrestein og også som et forebyggende tiltak .
Trening

Trening har lenge vært kjent for å bidra til å redusere sjansene for å utvikle en nyre stein , da det bidrar til å flytte kalsium fra blodet inn i bein , der det trengs . Sterke ben betyr reduserte sjanser for kalsium steindannelse forårsaket av overskudd av kalsium i blodet. Turgåing er bra, men så er andre former for trening , inkludert sykling , svømming og andre idretter. Prøv å gå minst hver dag .