Hvordan avlaste en Fever Blister Det er inne i nesen

kan Munnherpes er forårsaket av herpes virus noen ganger utvikle inne i nesen . De er smertefullt og kan hindre pusting gjennom neseborene . Over 95 prosent av befolkningen bærer herpes virus , og det er som regel i perioder med stress, eller når immunsystemeter deprimert at munnherpes oppstå . Relief kan komme i form av vitamin eller aminosyre kosttilskudd , eller med reseptbelagte legemidler . Med tid og litt forsiktighet , kan munnherpes i nesen styres og kan forsvinne . Instruksjoner
en

Ta lysin kosttilskudd . Lysin er en essensiell aminosyre som kan styrke immunforsvaret og få deg på vei til bedre helse . Lysin er effektiv fordi den angriper viruset kapsel av herpes viruset , hindre ytterligere replikering . Lysin hastigheter dermed utvinning fra munnherpes. En vanlig dose på 3 gram lysin to ganger om dagen med vann vil hjelpe hastighet utvinning av disse munnherpes i nesen . Hvis du har hyppige utbrudd , prøve å ta 500 mg to ganger per dag som et forebyggende tiltak .
To

Legg Vitamin C til din helse regime . Sublingualt Vitamin C , eller Ester C er gode valg . Vitamin C er kjent for sin evne til å øke immunforsvaret og hastighet utvinning fra herpes utbrudd . Ta 1 gram C-vitamin to ganger om dagen for å bli kvitt feber blemmer i nesen .
3

Prøv å ta en muntlig reseptbelagte medisiner laget for herpes virus . Disse stoffene omfatter acyclovir , Valacyclovir og famciclovir . De virker ved å forstyrre viral DNA replikasjon og dermed fører til utvinning fra munnherpes i nesen .
4

Få nok hvile og avslapning . Ta naps når du er sliten , og prøve å få minst åtte timer søvn per natt . Ta strekke pauser når du står opp . Prøv noen dyp , avslappende åndedrag når du føler noe stress kommer på.
5

Spis rikelig med grønne bladgrønnsaker og har rikelig med frisk frukt . Riktig ernæring er viktig for god helse . Prøv å drikke åtte glass med rent vann per dag for riktig eliminering av avfall .
6

Ta et daglig multivitamintablett . De fleste helsekostmarkedetvil ha en vitamin -delen . Sørg for at nettbrettet har minst 100 prosent av det anbefalte dagsbehovet av vitamin B1 , B2 , B6 , B12 og sink .