Hvordan å få vekt etter kjemoterapi

Kjemoterapi er den kjemiske behandling brukes til å drepe kreftceller , krympe svulster og kurere visse typer kreft . Selv om det kan være utrolig effektiv og ofte betyr overlevelse for mange mennesker , det er visse bivirkninger å håndtere. Ifølge Chemo Care, kan kjemoterapi enten direkte eller indirekte forårsake både vektøkning og vekttap. Vekttap kan oppstå på grunn av en manglende appetitt og derfor mindre spising , sykdom som diaré , oppkast og kvalme , og dehydrering . Det er flere ting du kan gjøre for å få vekten tilbake etter cellegiftbehandling . Du trenger
Snacks arkivNæringsRikematvarer
Vann
Sauser
Doctor på
Vis flere instruksjoner
en

Exercise . Hvis legen din tillater det , er det noen lys trener som å gå . Brenner kalorier faktisk vil forbedre appetitten . I mellomtiden , vil det hjelpe med å sove og humøret . Når appetitten begynner å bli bedre , vil du forbruke mer kalorier og få vekt .
To

Administrer symptomene på sykdom som forårsaker deg til å spise mindre og gå ned i vekt . Hvis du har diaré , drikke mye vann og spise mer kjedelig mat som ikke har mye fiber , som for eksempel ris , pasta og hvitt kjøtt . Unngå fet mat og mat med hele korn og nøtter . Dette vil også bidra til å redusere kvalme og oppkast .
3

hindre dehydrering . Øk væskeinntaket . Du kan gjøre dette ved å ta små slurker fordi de er mer sannsynlig å bli tolerert enn mye på en gang . Hvis du føler deg dehydrert , gjør hva du kan for å stoppe minimere oppkast og holde drikking væsker . Unngå koffein og alkohol fordi de vil gjøre deg mer dehydrert . ( Ref. 1 )