Hvorfor har du smerter i nedre del av magen rett før du skal gå eller gi gass?

Smertene du kjenner i nedre del av magen rett før gassen går ut, skyldes opphopning av gass i tarmen. Når tarmene er fulle av gass, blir de utspilte og kan forårsake smerte. Denne smerten beskrives ofte som en kramper eller stikkende følelse.

Oppbygging av gass kan være forårsaket av flere faktorer, inkludert:

- Spise visse matvarer, som bønner, kål og brokkoli.

- Drikke kullsyreholdige drikker.

- Å svelge luft mens du spiser eller drikker.

- Røyking.

- Visse medisinske tilstander, som irritabel tarmsyndrom (IBS) og Crohns sykdom.

Når tarmene er fulle av gass, er den beste måten å lindre smerten på å slippe ut gassen. Dette kan gjøres ved å:

- Ligge på ryggen og slappe av.

- Masser magen forsiktig.

- Tar et varmt bad.

- Drikker en kopp varm te.

Hvis du opplever kroniske smerter i nedre del av magen før du gir gass, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.