Rapid Eye Movement Trening

Rapid Eye Movement opplæring , også kalt øyebevegelser desensitivisering og reprosessering ( EMDR ) , er en psykoterapi metode som hjelper pasienter å håndtere belastende opplevelser . Det er oftest brukt til å behandle posttraumatisk stresslidelse , men kan være nyttig i behandling av en rekke psykologiske problemer . Mekanismen for Rapid Eye Movement Training

Rapid Eye Movement treningen foregår over en lengre tidsperiode , inkludert flere økter mellom terapeut og pasient . Pasienten blir bedt om å visualisere den traumatiske hendelsen han ønsker å ta opp mens konsentrere seg om et objekt beveger seg frem og tilbake . Pasienten identifiserer en negativ følelse knyttet til traumer og arbeider på å erstatte den med en positiv tanke .
Teorier om hvorfor Rapid Eye Movement Training Works

Rapid Eye Movement trening kan bidra til å indusere en drømmeaktig tilstand , lik som raske øyebevegelser eller REM-søvn , der hjernen er avslappet og i stand til å behandle minner og følelser . Alternativt kan ser fra venstre til høyre hjelpe pasienten prosess minner ved å integrere høyre og venstre hjernehalvdel .
Kontroverser Om Rapid Eye Movement Training

Grunnen raske øyebevegelser trening fungerer er ukjent ( per september 2010 ) . Noen forskere mener at øyebevegelser er ikke nødvendig , og metoden er egentlig ikke forskjellig fra andre desensitivisering terapi . Men , har kliniske studier vist at terapi for å være svært effektiv i behandling av post - traumatisk stresslidelse .