Er det normalt å unngå ting når du har angst ?

Avhold er en forventet symptom på angst , spesielt hvis den type angst er sosial angst , også kjent som sosial fobi . Betydning

Ifølge MayoClinic.com , er sosial angstlidelse en overdrivelse av de normale følelser av angst kan oppstå i det offentlige. Offentlige taler , en blind date eller opptre foran andre kan gi deg en rask følelse av nervøsitet eller spenning . For noen lidelse med sosial angstlidelse , er disse følelsene sterkt overdrevet til det punktet av å være nesten uutholdelig .
Funksjoner

Fordi sosial angstlidelse gjør enhver aktivitet gjort i offentlig ( arbeide, spise , leve ) føler pinlig og ubehagelig , mange som lider av sosial angstlidelse unngå slike situasjoner som gjør dem selvbevisst .
Escalation

i henhold til MoodClinic.ca , kan ubehandlet angstlidelser forverres med tiden. I stedet for bare å unngå å spise på restauranter , kan noen med sosial angstlidelse også unngå å spise i det offentlige i det hele tatt , blant annet på gatekjøkken , hjemme hos familie eller venner , eller på et sted hvor folk er til stede .


Behandling
p Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for å behandle sosial angstlidelse . I de fleste tilfeller tilstanden er kombinert med depresjon , som de som lider av sosial angstlidelse føler håpløs om sin sykdom . Medisinering , terapi og meditasjon kan gi lindring fra isolasjon som sosial angstlidelse årsaker .
Misforståelse

Mens mer alvorlige tilstander som agorafobi (frykt for å forlate sitt hjem eller et rom) og tvangslidelser ( rituelt repetisjon av handlinger ) , har sin opprinnelse i angst , de som lider av sosial angst lidelse kan ikke umiddelbart vise disse ekstreme egenskaper for år . Dette er en av grunnene til at søker umiddelbar behandling for sosial angst er viktig .