Hva er symptomene på akutt angst

? Akutt angst er en psykiatrisk tilstand som oppstår i 2 prosent av befolkningen . Kvinner har dobbelt så stor risiko som menn for å lide av denne lidelsen . Den er karakterisert ved plutselig og overdreven frykt , etterfulgt av et panikkanfall. Adferd endringer i den enkelte generelt følge panikkanfall . Selv om hver sak er forskjellig , kan akutt angst bli diagnostisert og behandlet gjennom en rekke måter . Fakta

Akutt angst er preget av panikkanfall som er brakt på grunn av plutselig og overdreven frykt . Under et panikkanfall en person føler et tap av kontroll , svett , overdreven risting , rask pust eller hyperventilere , svimmelhet , hetetokter , en racing hjerte og brystsmerter . Noen beskriver det som å føle seg som et hjerteinfarkt . Panikkanfaller vanligvis etterfulgt av adferdsendringerhos den enkelte . Depresjon, sinne , følelsesmessig nummenhet , mareritt og flashbacks kan forekomme . Personen kan også være skvetten . Akutt angstlidelse vises vanligvis hos barn og voksne før fylte 24; men alle aldersgrupper kan oppleve denne lidelsen .
Årsaker

Mens de nøyaktige årsakene til akutt angst er ukjent , har forskere funnet ut at denne tilstanden vanligvis eksisterer i dem som lider fra panikklidelse , alkoholisme eller depresjon . Mange ganger en person med akutt angst har også en eller flere fobier som sosial fobi eller en frykt for døden . Allergi mot matvarer , dårlig ernæring , stress og kjemiske ubalanser kan også være årsaker til akutt angst . En person som har lidd en traumatisk eller skremmende opplevelse kan også lider av akutt angst . Folk som bruker hallusinasjoner - induserende legemidler eller ingest stimulerende midler som kaffe og tobakk er også i fare . Genetikk spiller også en rolle i akutt angst som det har vist seg å kjøre i familier .

Symptomer arkiv

Symptomer på akutt angstlidelse er plassert i fire grupper , fysiske, mentale, emosjonelle og sansemessig . Fysiske symptomer inkluderer opplever minst fire eller flere av følgende : rykninger , risting , skjelving , rask hjerterytme , hyperventilere , svimmelhet , nervøsitet , muskelspenninger , hetetokter , magesyke , frysninger , kaldsvette , rastløshet eller brystsmerter . For store mengder av noradrenalin i systemet øker puls og åndedrett, som resulterer i en panikkanfall. Psykiske symptomer inkluderer følelser av terror og ekstrem frykt , tap av kontroll , forvirrende intern eller ekstern dialog med seg selv , forvirring og paranoia . Emosjonelle symptomer er endringer i atferd som overdreven gråt , sinne, depresjon , flashbacks og mareritt . Mange mennesker med akutte angst erfaring perseptuelle symptomer som tiden sakker eller påskynde , tunnelsyn eller følelse som om de er i en drømmeaktig tilstand .
Diagnose

Legene har ulike tester for å fastslå om en pasient lider av akutt angst eller annen form for angst . Først utelukke de ut eventuelle fysiske forhold som kan være kilden til symptomene , som for eksempel hjerteproblemer eller astma , som har lignende symptomer på et panikkanfall . Andre symptomer , som for eksempel antall og alvorlighetsgrad av panikkanfall , lang tid av atferdsmessige endringer etter et panikkanfall , og hvor lang tid av frykt for tilbakevendende panikkanfall etter å ha opplevd en blir tatt hensyn til ved diagnostisering av akutt angst . Når en diagnose har blitt gjort en behandlingsplan kan bli satt på plass .
Behandling

Behandlingen består av enten psykoterapi eller medikamenter , eller begge deler. Diet endringer kan også være foreskrevet for eksempel å unngå raffinert sukker , hvitt mel og matvarer høy i karbohydrater så pasientens blodsukker ikke svinger vilt . Legge trening er gunstig for de med akutt angst fordi kjemikaliene slippes i kroppen under trening bidra til å stabilisere humøret . Avspenningsteknikker er også gunstig for pasienter å lære selv -beroligende i tider med stress. Med riktig behandling er det mulig for en pasient å kontrollere sine akutt angst vellykket .