5 - HTP som et alternativ behandling for angst og depresjon

Urter kan brukes til å behandle depresjon . En slik urt er 5 - HTP . Det er viktig å vite hva 5 - HTP er , hvordan det fungerer og hvor mye du skal ta . Dessuten er det forholdsregler med å ta 5 - HTP . Ved å kjenne all denne informasjonen , kan du være en informert pasient og forbruker . Definisjon

Fem- HTP er ansett for å være en urt . Det kan også bli kategorisert som et forsupplement som det er en aminosyre. Det kjemiske navnet for 5 - HTP er hydroxytryptophan . Det ligner på mer kjent aminosyre tryptofan, noe som er funnet i diettproteinerog andre matvarer som kalkun . Fem -HTP er også lik serotonin, som er beslektet med stemninger og depresjon hos mennesker. Den kan brukes både for behandling av deperssion og angstlidelser .
Hvordan det fungerer

Depresjon er relatert til en reduksjon i serotonin i sentralnervesystemet og hjernen . Fem - HTP bruker tryptofan og overfører den til serotonin . Serotonin er ofte mangler hos pasienter som lider av depresjon . Den 5 HTP øker serotoninnivå, noe som i sin tur forbedrer humør og depresjon symptoms.Recommended doser varierer, avhengig av produsenten av 5 HTP , men den vanlige begynner dose er 100 mg per dag. Noen selskaper foreslår økende bruk til maksimal dosering av 100 milligram , er tre ganger om dagen oppnådd .
Relatert Forskning

Ifølge Dr. Michael Murry , som skrev " 5 - HTP : Den naturlige måten å overvinne depresjon , fedme og Insomnia , " 5 - HTP kan være effektive for pasienter som ikke responderer på tradisjonell behandling for depresjon . Ifølge en studie ble 99 pasienter som fikk doser av 5 - HTP spenner 50-600 milligram per dag . Den gjennomsnittlige dosen var 200 mg per dag. Etter behandling , 43 av de 99 pasientene rapporterte fullstendig gjenoppretting fra sin depresjon . Ytterligere åtte personer oppga at de hadde sett en markert forbedring .
5 - HTP for Angst

Fem- HTP kan også brukes for angst og angstanfall . Ifølge Dr. Edward R. Rosick , kan ved hjelp av 5 - HTP bidra til å lindre eller redusere angst hos pasienter som bruker det på en jevnlig basis . Premisset er det samme som med depresjon . Fem - HTP fungerer ved å øke serotonin i hjernen , som igjen forbedrer stemninger knyttet til stress og angst angrep .