Hvordan fortelle om noen du elsker lider av depresjon

Depresjon er en stemning lidelse preget av følelser av tristhet . Selv om alle føler seg til tider , er depresjon en vedvarende tilstand som forstyrrer hverdagen . Det kan påvirke folk i alle aldre og i sosioøkonomiske gruppen eller yrke . Personer som lider av depresjon kan ha tilbakevendende episoder med symptomer som varierer fra mild til alvorlig . Ifølge University of Maryland Medical Center , påvirker depresjon omtrent 18 millioner amerikanere hvert år . Tristhet

Symptomene på depresjon ofte varierer i henhold til den enkelte og alvorlighetsgraden av tilstanden . Imidlertid er tristhet en av de vanligste kjennetegn. Den tristhet kan variere fra følelsen ned til total fortvilelse . Den deprimert person kan mangle egenverd og føler at hans situasjon er håpløs . Han kan føle at livet ikke er verdt å leve . En person som lider av depresjon kan gråte lett , ofte uten noen åpenbar grunn .
Irritabilitet

Depresjon har mange symptomer som manifesterer seg på ulike måter . En deprimert person kan vise irritabilitet eller uro . Han kan ha en kort lunte og et lavt toleransenivå for stress. Det kan virke som om alt og alle får ham på nervene . Følelse av rastløshet , sinne og selvforakt kan også være til stede .
Rentetap

Personer som lider av depresjon ofte mister interesse for aktiviteter de en gang nytes. De kan trekke seg fra sosiale situasjoner og bruke mindre tid med venner eller familiemedlemmer . Deprimerte personer kan ha problemer med å fokusere på arbeidsplassen som kan føre til jobb tap . Barn og tenåringer som lider av depresjon kan ha problemer med å konsentrere seg om skolearbeid , og kan vise atferdsproblemer . Symptomer på depresjon hos barn kan manifestere seg som bekymring , tristhet og irritabilitet . Tenåringer kan unngå sosialt samspill . De kan også vise sinne og angst . Sosial tilbaketrekning er et tegn på depresjon ofte ses hos eldre voksne .
Fysiske symptomer

Fysiske symptomer på depresjon inkluderer endringer i søvnmønster , som søvnløshet eller søvnbehov . Det kan også være en økning eller reduksjon i appetitt , noe som resulterer i vekttap eller gevinst . Mennesker som lider av depresjon kan også oppleve en redusert sexlyst . Depresjon lider kan oppleve tretthet , hodepine , tap av energi og andre vondt eller smerter . De kan ha problemer med å konsentrere seg, sitte stille og gi treg tale eller kroppsbevegelser . I noen tilfeller av alvorlig depresjon , kan en person høre stemmer eller se hallusinasjoner .
Reckless eller suicidal atferd

Ifølge HelpGuide.org , kvinner er dobbelt så stor sjanse til lider av depresjon enn menn. Men menn , særlig eldre menn , er en høyere risiko for selvmord . Menn er også mer sannsynlig å engasjere seg i hensynsløs atferd eller rusmisbruk . Det kan være vanskelig å vite om noen tenker på selvmord , og det er derfor det er så viktig å gjenkjenne tegn . Hvis noen du kjenner snakker om selvmord , oppfører uvørent eller vise selvdestruktiv atferd som å kutte seg selv , søke medisinsk intervensjon eller ringe 911 umiddelbart .