Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan å være påståelig når konfrontert

Ingen liker å bli konfrontert , spesielt når konfrontasjonen er sarkastisk , giftigste eller uberettiget . Respekt fra andre når konfrontert med å være påståelig , hvorvidt konfrontasjon er hensiktsmessig. Å være påståelig betyr direkte overfor den personen som konfronterer deg , spør direkte spørsmål og utfordre dem når det passer. Selvsikkerhet bygger selvtillit og Garners respekt for andre . Instruksjoner
en

Oppmuntre personen konfrontere deg å gi deg så mye detaljert informasjon som mulig om deres motivasjoner. Ofte konfrontasjon kommer fra et sted av emosjonell smerte og er mer om den andre personens problemer enn hva du har gjort . Bruk oppklarende uttalelser , selv om den andre personen blir ergerlig . Oppmuntre åpen kommunikasjon med utsagn som " Jeg kan se at du er sint , men jeg trenger litt mer informasjon . Kan du gi meg noen detaljer ? "
To

sette begrensninger på upassende oppførsel så snart det oppstår . Hvis personen blir følelsesmessig fornærmende du bør la dem vite at du ikke vil tolerere dette problemet . Du kan si noe sånt som : " . . At type språk er ikke konstruktiv La oss holde oss til fakta for å holde samtalen beveger seg i en positiv retning "
3

Ros konfronterende person hvis han endrer sin oppførsel på noen måte å bli mer positiv . Folk er veldig mottakelig for ros , selv om de er sint på deg . Del hvor takknemlig du er for at de blir mer positive og prise deres mot . Du kan si noe sånt som : " . Jeg kan se hvor vanskelig dette er for deg , men jeg har å fortelle deg hvor mye jeg beundrer deg for at du tok deg tid til å forklare meg hvordan du føler deg"
4

Bli en knust rekord . Som en rekord som er fast, terpe på et sak-av - faktum måte hva du sier før det er klart den andre parten er å lytte til deg . Noen ganger sinte mennesker stengt ned og ikke lytte til hva den andre personen sier . Ved selvsikre bruker den ødelagte - posten teknikken kan du bryte gjennom deres forsvar , styre konfrontasjon i en positiv retning .
5

Ansett non - verbale signaler i en offensiv måte. Du kan sende signaler til den andre personen at du ikke er redd for ham ved å slå litt vekk når han blir negativ og rørende å møte ham direkte når han roer ned. Folding armene er en annen ikke- verbal signal som indikerer at du er uenig med den andre personen , og et smil vil bety at du er enig .
6

Kommun langsomt og tydelig . En rolig , klar stemme kommuniserer selvsikkerhet . Vær modig og fortelle den andre personen eksplisitt hva du ønsker eller trenger fra henne . Se henne i øynene og være ærlig , innrømme når du tar feil , men utfordrende henne når du er riktige .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt