Hva er årsakene til ekstrem irritabilitet

? Samfunnet er drevet av koffein , tidsfrister , massive ansvar og en konstant tilstand av angst . Folk fører travle liv og mange lever livet i en konstant tilstand av press og stress for å få ting gjort . Som et resultat av depresjon og angstforstyrrelserkjøre frodig hele Amerika . Ekstrem irritabilitet har mange mulige årsaker , inkludert : depresjon , angstlidelser , feil kosthold , livsstil stress og hormonelle ubalanser . De nøkkelen til behandling av irritabilitet er å finne årsaken til problemet , og hvis symptomene øker eller ikke gå bort , kan en lege omsorg være nødvendig . Livsstil Stress

Konstant stress setter hjernen i en evig tilstand av "fight or flight ", kroppens naturlige frykt mekanisme for å bekjempe fare . Hjernen blir oversvømmet med hormoner som adrenalin og kortisol og dermed øke hjertefrekvensen og forårsaker høyt blodtrykk . Å leve daglig med høyt stress fører til irritabilitet og øker risikoen for : angstlidelser , depresjon , søvnløshet , hjertesykdom , diabetes , hormonelle ubalanser og selv hudproblemer . Ved å praktisere stress reduksjon teknikker som massasje , pust - arbeid , yoga og meditasjon , kan folk redusere stress og potensial for alvorlig sykdom .
Psykiske lidelser

Psykisk sykdom som bipolar lidelse , generalisert angstlidelse, depresjon og obsessiv- kompulsiv lidelse er vanlig og har en rekke mulige årsaker . Visse lidelser som bipolar lidelse kan være arvet fra foreldre og kjøpt fra toksin eksponering i mors liv . Andre faktorer som kjemiske og hormonelle ubalanser er også årsaker til mest mental sykdom eller defekt . Psykiatere som utfører en pasient inntak ta alle disse faktorene i betraktning , inkludert livserfaring , livsstil og familiens historie .

Hormonell ubalanse og kvinner

Kjemisk og hormon ubalanser er dobbelt så stor sjanse til å påvirke kvinnen enn menn . The National Institute of Mental Health har vist at hormonelle ubalanser direkte påvirker følelser og stemningen ved å endre hjernens kjemi . Under puberteten , kan månedlige menstruasjon , fødsel og overgangsalder kvinner opplever : depresjon , angst , endring i søvn og appetitt , hudlidelser , endringer i sexlyst , håravfall og ekstrem irritabilitet for det som ser ut til å være noen grunn . Frustrasjon på disse endringene kan også utløse depressive episoder og irritabilitet; symptomer kan bli behandlet av en lege .
Ernæring og Substance Abuse
p Som Dr. Andrew McCulloch , administrerende direktør The Mental Health Foundation skriver: " Vi vet at hjernen består i stor del av essensielle fettsyrer, vann og andre næringsstoffer . vi vet at mat påvirker hvordan vi føler , tenker og oppfører seg . " I tillegg stoffer som narkotika og alkohol bokstavelig talt forandre menneskelige hjerne kjemi , forandre måten folk føler og tenker . Et balansert kosthold og avholdenhet fra skadelige stoffer støtter sunn hjernens kjemi og reduserer risikoen for angst og depresjon , de viktigste årsakene til irritabilitet .