Atferd av voksne barn av alkoholikere

ACOA , eller voksne barn av alkoholikere , er barn som ble oppdratt av en eller flere foresatte som led av en alkohol avhengighet . Alkoholisme er en sykdom som rammer ikke bare den som er rammet , men de rundt dem også . Voksne barn av alkoholikere ofte viser lært mønstre av atferd som ble anskaffet i barndommen for å hjelpe dem med å håndtere , men ble ofte gjennomført på i voksenlivet . Perfeksjonist Fasade

Voksne barn av alkoholikere er ofte forvirret om hva som regnes som " normal " oppførsel . Fordi deres oppfatninger om familielivet og menneskene som oppdro dem kan ha blitt diskreditert , voksne barn av alkoholikere prøver å skjule noe inntrykk av unormal atferd . Den perfeksjonist fasaden kan være vise seg gjennom eiendeler som smykker , klær eller biler . Men det kan også ses gjennom obsessive - compulsive atferd , samt overdreven skryt av prestasjonene .
Avoidance

Noen voksne barn av alkoholikere kan ikke ha en god låt spille inn når det gjelder å følge med på prosjekter . Dette antas å være knyttet til voksne barn av alkoholikere ' frykt for svikt eller frykt for harde dom . Ved ikke å fullføre prosjektet , kan de ikke bli kritisert for det endelige resultatet . I disse tilfellene , de bruker unngåelse som en forsvarsmekanisme .
Harsh dommer

Voksne barn av alkoholikere har en tendens til å dømme seg selv for strengt. Dette er relatert til sine perfeksjonistiske atferdsmønstre. Fordi de er redd for at deres " unormal " oppførsel vil bli sett og bedømt av andre , er de straks på offensiven og dømme andre først . Mange ganger , de også dømme andre i samme harde lyset som de bruker til å dømme seg selv .
Kontrollerte Følelser

Mange voksne barn av alkoholikere ble reist i husholdninger hvor negativ følelser ble ikke tolerert . På grunn av dette , de prøver ofte å inneholde sine negative følelser . Dette problemet er også antatt å være relatert til deres ekstreme mangel på kontroll i løpet av sin barndom , som fører dem til å overkompensere i voksen alder . De kan også forsøke å kontrollere andres følelser , så vel som deres egen

tvangsmessig atferd arkiv

Compulsive atferd - . Som overspising , å bli avhengig i et forhold , overforbruk eller gambling - kan være symptomatisk atferdsmønstrevoksne barn av alkoholikere . I et forsøk på å kontrollere visse aspekter av deres liv , kan de gå over, som fører til en tvangsmessig atferd . Noen ender opp med å drikke compulsively , blir alkoholikere selv.