Compulsive atferd kan være kan være seksuell eller ikke seksuelle i natur . Det kan være hvilken som helst type atferd som er gjennomført på en repeterende måte ut av et behov for å gjøre det bestemt aktivitet eller handling .
Grunner for Compulsive Behavior
Compulsive atferd er forårsaket av en tanke om at noen handling må utføres ellers det kan føre til en uønsket konsekvens . Ved å utføre disse tvangshandlinger , folk prøver å fjerne angst forbundet med disse typer tanker , men det er bare midlertidig lindrer nød fordi den første tanken fortsatt fører til at behovet for å handle ut tvang .
er Compulsive behavoir symbolsk ?
Compulsive atferd kan være et symbol på fortid eller nåtid . Tvangshandlinger kan være symbolsk for en situasjon i livet ditt som er forbundet med smertefulle følelser som en person ikke kan være klar eller ikke er i stand til å håndtere.
Triggers i Compusive Behavior
Triggers er det sett av tvangsmessig atferd . De kan være alt fra et minne , en tanke , riding en buss , eller berører noe . Identifisere disse triggere kan være en måte å finne symbolikken i tvangsmessig atferd og en måte å kontrollere dem .
Identifisere Symboler i Compulsive Behavior
Symbolikken i tvangsmessig atferd kan være svært komplisert og vanligvis trenger en profesjonell til å diagnostisere nærmere gjennom terapi . Milde former for tvangsmessig atferd kan endres ved å være bevisst på atferden , hvorfor det må skje og endre tanke endre atferd . Hvis du er usikker på hvorfor det skjer, kan det være nyttig å snakke med en terapeut eller mental helse profesjonell .