Måter å slå en narkotisk avhengighet hjemme

Narkotiske stoffer er nyttige medisiner som tillater leger å behandle pasienter som lider av akutte smerter . Til tider disse stoffene kan bli vanedannendeog avhengighetsskapende , slik at brukeren ønsker mer og mer og ute av stand til å gi opp medisinen . Til tross for deres vanskeligheter i å overvinne disse avhengighet , har mange mennesker utvinnes på egen hånd og er i stand til å leve lykkelige liv uten å gå tilbake til sine gamle vaner . Det er noen viktige felles elementer i detoxing programmer som folk kan bruke i sin egen kamp for å hjelpe sparke sin narkotiske avhengighet . Coping med Addiction

Avhengighet kan være en av de vanskeligste tingene å gjenopprette fra i livet , langt. Alles historien er litt annerledes , hvordan de ble avhengige av , hva de er avhengige av , og hvordan de kommer til å komme seg fra sin avhengighet . Men trikset til utvinning er å finne den metoden som fungerer best for deg . Det første skrittet til å sparke noen avhengighet er ofte det vanskeligste . Den mest utfordrende delen av sparker din avhengighet er å innrømme at situasjonen er ikke legens skyld , heller ikke familien din eller venner ' . Du tillot deg selv å bli avhengig , og bare du kan hjelpe sparke denne stygg vane . Så sterke som det høres ut, vil folk som klandrer sin avhengighet på noen andre gjentatte ganger mislykkes deres detox fordi de ubevisst venter på noen andre til å løse sine problemer .
Sosial støtte

en viktig del for å komme seg fra en narkotisk avhengighet er å ha støtte . Sykehus, kirker og andre organisasjoner vert ulike støttefunksjoner møter at folk som lider av narkotiske avhengighet kan delta og finne den hjelpen de trenger for å gå gjennom de vanskeligste øyeblikkene i livet deres .

Andre mennesker vil heller ha en eneste person de kan snakke med og bør slå til en psykiater eller familiemedlemmer på jakt etter støtte .

Noen mennesker er mildt flau av sin situasjon , og kan ikke få seg til å møtes ansikt til ansikt med noen form for støtte . Hvis du ikke vil at folk skal vite hvem du er og hva din situasjon er , det er nettsamfunn som lar deg utveksle historier med folk som lider akkurat som deg .

Sosial støtte i stedet for dom kan utgjøre forskjellen for mennesker som prøver å sparke en avhengighet .
Taper

Tapering er å ta din nåværende avhengighet og sakte bringe det ned til ingenting over en angitt kurs av gangen . Tapering er nyttig for de som ikke ønsker å krasje plutselig , så i stedet for å gå cold turkey , kan du ta en lengre periode for å detox . Forvent en lang periode med mildt ubehag til du er helt detoxed . For eksempel vil en person som er tapering start på sin vanlige seks piller kan han normalt tar , og deretter flytte ned til fem før han justerer til ubehag , så gå ned til fire piller - til slutt han ikke lenger trenger det han var avhengige .