Tilstanden som får folk til å enten ønske å være aggressive eller flykte kalles "fight or flight"-responsen. Dette er en naturlig respons på en oppfattet trussel, og den utløses av frigjøring av hormoner som adrenalin og kortisol. Kamp-eller-flukt-responsen får kroppen til å gå inn i en tilstand av høy beredskap, og det øker personens styrke, hastighet og smidighet. Denne responsen er utformet for å hjelpe mennesker til å overleve i farlige situasjoner, og den kan være svært nyttig på kort sikt. Men hvis kamp-eller-flukt-responsen aktiveres for ofte, kan det føre til problemer som angst, depresjon og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
