Tregere , pause , og ta deg tid til å sette pris på skjønnhet og undring som omgir deg hver dag . Legg merke til de tingene i livet ditt som du kan være takknemlig for akkurat nå . Det er skjønnhet i hverdagen , enten det er morgenlyset fange vanndråpene i din sprinkleranlegg , eller de levende farger i blomstene på naboens veranda . Det kan virke kjedelige i starten, men når du åpner øynene dine og begynne å legge merke til disse tingene vil du aldri slutte å undre . Du trenger ikke å lete lenge for å finne grunner til at livet er fantastisk .
To
Endre dine tanker til positive. Dette kan være svært utfordrende hvis du har fått inn en rutine for negative eller apatiske tanker . Men når du begynner å legge merke dine tanker , kan du viderekoble dem . Positive tanker vil føre til positive handlinger , positive folk flokker til deg , og positive muligheter dukker opp . Det blir bare bedre derfra .
3
Lag en vane å nyte deg selv . Det er viktig å glede seg selv og gjøre det beste ut av enhver situasjon , og det er også viktig å bevisst søke ut ting som behage deg . Gjør det til en prioritet å gjøre ting som gir deg glede på en jevnlig basis , akkurat som du ville prioritere å pusse tennene eller vaske klær . Livet kan være så morsomt eller så kjedelig , kjedelig og deprimerende som du velger å gjøre det .
4
Finne ut hva du ønsker . Hva gjør deg glad , hva er dine mål , hva er dine dypeste ønsker ? Du må gjøre noen sjel søker og ha en rolig stund med deg selv for å lete i og finne ut av dette . Dette er ikke hva din mor , dine lærere , din ektefelle eller sjefen din ønsker for deg . Du må kanskje søke gjennom lag av " utenfor stemmer " som har samlet seg for å finne ønskene til den virkelige deg . Det er umulig å føre en helt oppfylle liv uten dette trinnet .
5
Når du finne ut hva du vil, gjøre noen spennende mål . Virkelig store mål . Skriv dem ned , og innse at det er mulig å gjøre noe , egentlig hva som helst, som du noensinne har ønsket å gjøre ... hvis du ønsker det sterkt nok og ikke la noe komme i veien . Gjør det til en vane å begynne å bringe disse målene inn i virkeligheten en etter en , trinn for trinn . Begynn med de små hvis du føler deg mer komfortabel .
6
Få utenfor komfortsonen. Den raskeste måten å sette livet ditt i bevegelse , er å begynne å gjøre ting du vanligvis ikke gjør, spesielt de som skremme deg . Eleanor Roosevelt sa , " Gjør noe som skremmer deg hver dag . " Bakgrunnen for dette er at det bryter rutinen, får deg ut av en brunst og baner vei for ny læring og større kreativitet . Du vil ha nye ideer du vil aldri har tenkt på , og vil møte nye mennesker som vil inspirere deg og gi deg nye og spennende ting . Du vil også få tillit til deg selv for å forfølge dine drømmer .
7
Identifisere og eliminere negative påvirkninger i livet ditt . Slå av drenering , deprimerende TV-programmer , slutte å lytte til det sytete kollega, eller få en ny jobb hvis din nåværende en suger sjelen din . Noen påvirkninger vil være lettere å unngå enn andre. Noen kan ta noen store forandringer i livet , men til slutt vil være verdt det til slutt . Negative mennesker og ting vil bringe deg ned og holde deg tilbake fra å leve det fantastiske livet av dine drømmer .
8
Vær modig , være modig , være tro mot deg selv ! Elsker alt , alle, og hvert øyeblikk . Lykke skape en utrolig liv !
Personlig utvikling
Hvordan ta praktiske skritt i å bygge selvtillit hos voksne
Vil du holde deg ungdommelig? Unngå disse feilene
Hva er substantiv som refererer til personlige egenskaper?
Hvordan finner en person med flere personligheter ut hvem kjernen er?