Hvordan gi deg selv den Riktig selvdisiplin

Disiplin er en flott egenskap å ha . Du trenger det , ellers vil du ha en rekke mentale sammenbrudd . Dette er bra å ha hvis du prøver å gå ned i vekt , forbedre ditt liv , oppnå mål , eller hva det er . Å ha riktig disiplin vil tillate deg å gjøre hva du vil . Å gi deg selv disiplin , sette deg regler og forskrifter med deg selv at du må følge. Du starter lett og jobbe deg opp til vanskelige. Å ha disiplin vil beskytte deg fra følelser smerte og hjelpe deg å oppnå mye i livet . Instruksjoner
en

Gå mot din daglige rutine . Si du har en normal rutine du gjør . Gå en uke gjør nøyaktig det motsatte av den vanlige rutinen . Typiske tv-programmer , uansett hva det er , unngå å gjøre . Hvis det er en tv -show du må alltid se på, og se på det , det er ikke å gi deg selv disiplin . Dette er en øvelse du har til å etablere hvis du skal gi deg selv skikkelig disiplin . Å gi deg selv skikkelig disiplin er vanskelig å gjøre . Du trenger for å utvikle mentale seighet .
To

Gi deg selv en liste over mål . Har mål og lage regler for deg selv om hva som må gjøres for å oppnå dem . Noen ganger vil dette kreve arbeid når du egentlig ikke ønsker å gjøre det . Bare for eksempel , jeg ærlig talt ikke føler for å skrive i dag . Men jeg laget en regel med meg selv at jeg måtte skrive i dag . Så jeg skriver denne artikkelen . Du kan ikke alltid gjøre hva du vil , men du trenger å gjøre ting som må gjøres noen ganger .
3

Prøv ting som er nytt . Du trenger å komme ut av din egen komfortsone . Å gjøre ting som alltid er det samme , er ikke en god måte å ha skikkelig disiplin . Når du kan oppleve nye ting , kan du gi deg selv mer disiplin . Å ha rutiner er bra , men ikke når det kommer til det punktet det er alt du kan gjøre . Du må ha evne og sterk tenkende vilje til å bryte rutinen, eller vaner også.