Hvordan vet du om du har splittet personlighet?

Her er noen tegn og symptomer på dissosiativ identitetsforstyrrelse:

- Amnesi: Personer med DID kan ha hull i hukommelsen og ikke være i stand til å huske viktige personlige detaljer, hendelser eller daglige rutiner.

- Depersonalisering: Personer med DID kan føle at de er koblet fra sin egen kropp eller sinn, eller som om de er i en drøm.

- Avrealisering: Personer med DID kan føle at verden rundt dem ikke er ekte eller er forvrengt.

- Identitetsforvirring: Personer med DID kan føle at de har to eller flere forskjellige personligheter, hver med sine egne unike egenskaper, minner og atferdsmønstre.

- Humørsvingninger: Personer med DID kan oppleve plutselige og dramatiske endringer i humøret, fra å føle seg oppstemt til å føle seg deprimert.

- Endringer i atferd: Personer med DID kan vise plutselige og uforklarlige endringer i atferden, for eksempel å bli aggressiv eller tilbaketrukket.

- Tilbakeblikk: Personer med DID kan oppleve plutselige og intense minner fra tidligere traumatiske hendelser, selv om de virker urelaterte til deres nåværende situasjon.

- Selvskading: Personer med DID kan engasjere seg i selvskadende atferd, som å kutte, brenne eller banke hodet.

- Selvmordstanker: Personer med DID kan ha selvmordstanker eller forsøk på å avslutte sitt eget liv.

Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell. Dissosiativ identitetsforstyrrelse kan være en kompleks tilstand, men med riktig behandling kan folk lære å håndtere symptomene sine og leve tilfredsstillende liv.