Fysiologiske effekter av menneskelig samhandling

Har du noen gang følt at du skulle tilbringe for mye tid alene ? Folk kommer sammen for å jobbe , feire , leke eller slappe av. Men de interessante fakta synes å være at menneskelig samhandling har både fysiologiske og psykologiske fordeler for oss . Menneskelig sosial interaksjon ser ut til å ha de positive fordelene ved å redusere en rekke symptomer som kommer fra stress og ensomhet . Forbedrer Følelsen av velvære

Oxytocin er et hormon kroppen vår produserer som tjener til å forsterke sosiale bånd mellom mennesker . Dette hormonet får oss til å føle en følelse av tillit og trivsel når vi er i nærvær av andre, enten dette forholdet er mellom venner , familie, en mor og barn , eller et par . Fysiologisk , dette hormonet motvirker stresshormoner , som reduserer følelsen av stress og angst som ofte kommer med langvarig sosial isolasjon .
Reduserer risikoen for slag og hjerteinfarkt

Stress og angst skape kaos på kroppen vår , spesielt vår kardiovaskulære systemet . Stresshormoner kan forårsake vedvarende forhøyede nivåer av hjertefrekvens , økt blodtrykk og enda til slutt et hjerteinfarkt eller hjerneslag . Men bare for å tilbringe tid med noen kan produsere en terapeutisk , avslappende effekt på kroppen vår som kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og andre sykdommer i det kardiovaskulære systemet .
Opprettholder et sunt immunforsvar

leve en livsstil fratatt sosialisering kan føre til vår generelle helse å avta og føre til en økning i vår mottakelighet for å bli syk eller selv får kreft . En kombinasjon av å ha hormonbalanse , mental helse , redusert stress og en lindring av de skadelige effekter forårsaket av stress og angst øker immunforsvaret i fungerer optimalt slik at den kan bekjempe sykdom .
Regulerer Mental Helse

Å være sammen med andre bistår i å opprettholde en sunn mental tilstand . Innsatte som er berøvet en normal mengde av menneskelig kontakt kan utvikle depresjon og raseri , noe som kan føre til selvskadendeatferd og søker å begå vold mot andre. Andre psykiske faktorer som kan oppstå fra stress av isolasjon er hallusinasjoner , øresus , nedsatt konsentrasjonsevne og redusert impulskontroll . Norman sosial interaksjon mellom mennesker i en ansikt - til - ansikt innstillingen bidrar til å redusere risikoen for å utvikle disse symptomene og plager og fører til å leve en høyere livskvalitet .