Behandling for Trichotillomania

Trichotillomania er en impuls - kontroll lidelse som får folk til å trekke håret fra kroppen sin . Mange ganger , resulterer dette repeterende trekke handling i hårløse flekker . Trichotillomania er anslått til å påvirke opp til fire prosent av befolkningen . Men faktiske tallene er vanskelig å anslå fordi mange lider dekke opp sine handlinger . Heldigvis finnes det behandlingstilbud tilgjengelig for folk som lider av sykdommen. Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) fungerer ved å identifisere angst , stress og andre faktorer som kan utløse hår trekke . Når triggere er identifisert , kan en utdannet psykolog hjelpe pasienten å lære teknikker som kan hjelpe endre sin atferd .
Medisinering

Mens medisiner har vist seg å hjelpe noen mennesker med trikotillomani redusere forekomsten av hår trekke , individuelle resultatene varierer sterkt . Antidepressiva er den vanligste typen av medisiner foreskrevet for trichotillomania .

Alternative Terapi

Selv om alternative behandlingsformer er ikke så mye brukt som CBT eller medisiner for trikotillomani behandling , noen pasienter har rapportert at hypnose , meditasjon og naturmidler har bidratt til å redusere sine symptomer .
Support Groups arkiv

Støttegrupper hjelpe lider innse at de ikke er alene i å håndtere med denne lidelsen . Mange ganger denne positiv støtte kan være nyttig for å identifisere vanlige triggere , som stress , og kan resultere i færre tilfeller av hår trekke .
Bredere Terapi

Noen pasienter har nytte fra en kombinasjon av disse behandlinger. Trichotillomania blir i økende grad sett av mental - helsepersonell som del av bredere " kroppsfokuserterepeterende atferd " som inkluderer å plukke på huden uavlatelig og spiker biting .