Hvordan leve Alive

Min favoritt måte å leve er med mine øyne vidåpne , min ånd myk og søt , mitt sinn skarp , mitt hjerte fullt av takknemlighet - og kroppen min klar til å bevege seg mot uansett sjansen kan komme min way.Living dette måte , er imidlertid ingen enkel oppgave. Vår verden er full av presset som vil lekke hver siste bit av livet fra våre sjeler hvis gitt sjansen : sitte ned , hold kjeft , stå i kø , jobbe hardt , bli anerkjent , komme videre , bli forelsket , kjøpe et hus , start en hage , spare penger , redde økonomien , redde verden . Vi streber etter , vi kommer , vi presse - men selv så - vi feiler , vi faller , vi føler at det er ubrukelig noen ganger . Vi prøver å holde kursen , vi gjør så godt vi kan , men sakte , sakte , sakte - uten en andre blikk eller bevisst varsel - vi finner oss selv sittende fast i et hjulspor eller traskende langs dead- end stier - med vår uskyld tapt og vår ambisjon oppbrukt . Hvis dette føles som deg, fortviler ikke mer ! Disse tipsene vil vise deg hvordan å revitalisere din ånd og leve live igjen . Instruksjoner
en

Commit . Leve i live er ikke noe som skjer naturlig for de fleste av oss . Det krever engasjement og vanlig praksis . Forny ditt engasjement for å leve i live ved å våkne opp hver morgen og utbrøt : "Jeg er i live ! Jeg er i live ! Jeg er i live ! "
To

Forvise negativitet i alle dens former . Gossip , selvkritikk , hat mot andre, frykt , bekymring og utålmodighet er bare noen av de mange måter som negativitet kryper inn i våre liv . Negativitet er drivstoff for død , livsnerven i det onde . Vær på vakt for enhver negativitet som vises i dine tanker , tale eller handlinger - og umiddelbart bytte tannhjul til den positive
3

Vær takknemlig for den " minste" . gaver. Usikker på hvordan du umiddelbart bytte tannhjul til den positive ? En enkel måte er å erkjenne alle velsignelsene i livet ditt at du har blitt tatt for gitt . Når vi får komfortabel i livet vi begynner å ta ting for gitt , og når vi tar ting for gitt vi er levende døde ved å tillate oss å være blind for den overflod som fyller våre liv . Hva er noen ting du kan være takknemlig for akkurat nå ? Et hjerte som banker , tær som vrikke, lepper som smiler , luft som nærer din lungene , mat og vann som holder deg i live .
4

Gjør ett ny ting hver uke . Hva vil din være denne uken ? Hold orden og skrive om dine erfaringer .
5

Oppsøke muligheter . Hvis en av dørene i livet ditt stenger , være nøye med å finne en annen som er åpen . Livet er fullt av muligheter på hvert øyeblikk . Alt du trenger å gjøre er å se det og gripe den.
6

Kjenn dine følelser fullt . Selv våre mest ubehagelige følelser - eller kanskje spesielt våre mest ubehagelige følelser - har viktige leksjoner for å lære oss . Vær åpen for å utforske helheten av hva følelsene kommer din vei - og bruke dem som brensel for å drive deg gjennom vekst til ditt fulle potensial
7

stille sinn din ved å puste , formidling , bønn , turgåing. , sang, dans eller hoppe av glede . En overaktiv sinn er vanligvis en kilde til lidelse . Jo mer du beveger kroppen din , jo mer du nærer din sjel , jo mer du lærer å la tankene være stille og fremdeles - . Jo mer levende du vil føle
8

Omgi deg med mennesker som løfte deg opp , som ser din skjønnhet , som lytter , som oppmuntrer . Ikke la egoistiske , arrogante , voldelige eller uvitende mennesker inn i livet ditt .