Etter mange år med studier , UK psykolog Richard Wiseman fant at heldige folk oppfører seg og handle på en måte som bringer dem lykke til. Lykke er ikke på grunn av kismet , karma , eller ren tilfeldighet; lykken er en positiv holdning som bringer om en selvoppfyllende profeti . Din første heldige trinn begynner med å lytte til dine innskytelser og dine intuisjoner . I min erfaring , førsteinntrykket er alltid riktig , så hvis du har en magefølelse på at noen du nettopp har møtt kommer til å være nyttig i en jobb søk eller et forhold , gå med tarmen din . Hånd over visittkortet eller telefonnummeret ditt , og sørg for å få hans /nummer henne , også. Du vil finne at din pukkel er korrekt når telefonen ringer eller direktemeldinger vises . Og de vil .
To
Få mest mulig ut av sjanse muligheter , basert på trinn # 1 . Si du møter noen " tilfeldigvis " , men finner ut at du har venner eller erfaringer til felles. Du kan slå denne sjansen møtet til et annet , lenger møte opp eller en utveksling via e-post . Nettverk er det neste logiske skrittet , enten via internett eller ved personlig fremmøte . Jeg har en venn som deltok på en kvinne i Film møtet , og etter avdelinger , gikk opp til den som snakker , en direktør i et stort studio , og ga henne et visittkort . Innen en uke , min venn hadde en jobb intervju , og en jobb . Det var en kombinasjon av intuisjon og å utnytte en " tilfeldighet " mulighet . Min venn er ikke vanligvis så fet; hun bare " visste " å nærme seg den utøvende , og hennes intuisjon nedbetalt .
3
Hold en lykke /hell daglig journal . I denne blank bok , merke ned hver lykke opplevelse du hadde i løpet av dagen - enten det er å finne en fjerdedel på gaten ( den nye penny ) eller en venn tar deg til lunsj , de trivielle notasjoner av lykke bygge hver dag inntil du har en ukes eller måneds verdt av lykke notasjoner . Ved å fokusere på lykke /happy tilfeldigheter eller uventet hell , og ved å bannlyse negative tanker , oppretter du din egen lykke hage . Fra denne hagen vokser mange gode fortune planter ! Tenker og tro om Good Luck blir en del av din daglige rutine , når du noterer hver lykke erfaring . Ved å følge din heldige track record , er lykke sikker på å bli forbedret og lagt merke til - spesielt tilfeldige muligheter
4
Forvent Good Luck . . Din daglige heldig journal vil lære deg hvordan du skal legge merke til lykke , og hvordan du setter pris på det . Læring at lykke kan skje på mange forskjellige måter kan du gjøre forventning om lykke og hell en del av livet ditt . Heldige mennesker er de som vet lykke er rett rundt hjørnet , selv om det virker som de er på et blindspor . Lucky folk holde ut, uansett hva deres problemer , og lete etter positive mennesker , muligheter og positive måter å komme videre . Lykke er virkelig rett rundt hjørnet , hvis du tror det skal være slik .
5
Lucky folk slår uflaks til lykke ( som den velkjente lage lemonade fra en sitron ) . Lucky folk bruker affirmasjoner (positive tanker skrevet på gule lapper og limt på speil eller kjøleskapet ) . De forvise negativ tenkning folk fra deres liv (eller , hvis familiemedlemmer , lære å avlede sin negative tenkning eller kritikk ) . Hvis en uheldig situasjon oppstår , heldige mennesker umiddelbart forestille seg hvor mye verre ting kan være , og satt til å arbeide å gjøre gode ting skje . De aldri dvele ved det negative .
Stress Management