Hvordan Tro på deg selv

Oppnå mål og finne lykke er nesten umulig når man ikke tror på seg selv . Ingen kan gi deg selvtillit til å strekke seg etter drømmene dine , og ingen pille kan lindre en mangel på denne troen. Instruksjoner
en

Velg et mantra eller motto som du kan gjenta til deg selv hver dag . Prøv noe sånt som : "Våre løsninger ofte i oss selv gjør løgn " av Shakespeare .
To

Lær at din mening er den eneste som betyr noe . Sett til side de smålige tanker og meninger fra andre. I livet ditt , du er den eneste som har å våkne opp til virkeligheten , og deg selv hver dag .
3

Snakk opp for dine meninger på jobben , skolen eller hjemme . Når du bryte ut av en underdanig rolle i samhandling med andre, vil du begynne å bygge tillit til din egen stemme og dømmekraft .
4

Prøv noe , selv om du har en stemme i ryggen tankene forteller deg at det ikke er mulig . Selv de minste triumfer kan bygge opp en følelse av selvtillit , og kan hjelpe deg med å tro på deg selv neste gang du står overfor en utfordring eller mål .
5

snakke deg ut av selvødeleggende atferd . Når du begynner å fortelle deg selv at du ikke kan oppnå et bestemt mål i livet , lar du deg selv mislykkes før du selv prøve . Begynn med å reversere selv tale som bringer deg ned , og fortell deg selv det motsatte .
6

Omgi deg med folk du beundrer . Du kan lettere tro på deg selv når du er sammen med folk som har mål og arbeide for å oppnå dem . Gå opp til noen du beundrer for å gå tilbake til skolen og holde nede og jobb , og spør dem hvordan de klarte det . Dette kan åpne opp veien til vennskap og ideer om hvordan du kan oppnå dine mål .