Helse og Sykdom
En sporadisk glemme hvor du la igjen nøklene eller en avtale er ingenting å bekymre seg for. Men hvis de begynner å påvirke din evne til å fungere i ditt daglige liv, kan det være et tegn på mild kognitiv svikt. For eksempel kan du begynne å glemme hvordan du kommer deg til kjente steder, hvordan du bruker apparater, eller til og med hvordan du utfører enkle oppgaver som å lage mat eller betale regninger.
2. Når det er progressivt
Hukommelsestapet som er et tegn på mild kognitiv svikt er ikke forbigående. Det vil gradvis bli verre over tid. I startfasen kan du glemme ting oftere, men likevel være i stand til å huske dem over tid. Ettersom tilstanden forverres, vil du finne det vanskeligere å huske ting, selv med hjelp.
3. Når det er ledsaget av andre symptomer
Hukommelsestap er ikke det eneste symptomet på mild kognitiv svikt. Andre kognitive problemer er vanligvis forbundet, for eksempel:
* Oppmerksomhets- og konsentrasjonsproblemer
* Vanskeligheter med å finne de riktige ordene
* Problemløsning problemer
* Vanskeligheter med å ta avgjørelser
* Desorientering
Når flere av disse symptomene oppstår samtidig, kan det være tegn på mild kognitiv svikt.
Når bør du oppsøke lege
Hvis du er bekymret for hukommelsen din, ikke vent for å se om den forbedrer seg av seg selv. Snakk med legen din som vil gi deg råd om hvordan du går frem med diagnosen.
Stress Management