- Foreta justeringer på arbeidsstasjonen for å redusere kompresjon av ulnarnerven, for eksempel bruk av håndleddsstøtte eller albuestøtte.
- Ta hyppige pauser for å strekke og slappe av albuen.
- Unngå repeterende bevegelser eller stillinger som forverrer symptomene.
- Bruk av is eller varmepakker for å redusere smerte og betennelse.
- Utføre øvelser for å styrke musklene rundt albuen.
- Bruk av en håndbøyle for å støtte håndleddet og redusere kompresjonen av ulnarnerven.
Dersom disse tiltakene ikke lindrer symptomene på cubital tunnel syndrom, kan personen måtte ta permisjon fra jobben eller vurdere å bytte yrke.
Karpaltunneloperasjon
Hvordan får du opplæring i pet vet 3d wild animal hospital?
Hva kreves klinisk korrelasjon for karpaltunnelsyndrom?
Bivirkninger av Carpal Tunnel Surgery
Hva er de ekstrapyramidale kanalene som krysser til motsatt sted av ryggmargen?