For å bringe styrke og mobilitet til den nye kneet , er smertebehandling er nødvendig . Bøying og legge press på kneet er smertefullt og må gjøres gradvis . Vanligvis vil du begynne med krykker eller rullator , først lære å bevege seg rundt i huset , går og kommer ned trapper eller besøke butikken på hjørnet . Gradvis , etter at du får styrke i kneet , kan du utføre større aktiviteter som kjører, jobber eller går på skole . En fysioterapeut som regel hjelper deg med gjenopprettingsprosessen . Av og til kan det hende at kneet må dreneres fra flom buildup .
Pain Management Options
Flere smerte ledelse alternativer er tilgjengelige etter kneprotesekirurgi , inkludert medisiner , terapi og mind- body teknikker . I tillegg til antibiotika , som hindrer blod tresko fra forming i leggen , over-the -counter medisiner som aspirin , paracetamol og ibuprofen er vanligvis tilstrekkelig for smerten av en kneoperasjon . Disse medikamentene minimere smerte følte i ferd med å rehabilitere kneet og er ikke- normative og billig. Du tar vanligvis én tablett to ganger om dagen eller etter graden av smerte følte . Som kneet styrker du vil føle mindre smerte .
Hypnose , en populær type sinn-kropp teknikk , bruker bilder og avslapping som en smertebehandling alternativ . Denne aktiviteten er ofte styrt av en psykoterapeut og har vist seg å bidra til å lette smerter .
Annen sinn-kropp teknikk nyttig for smertebehandling er meditasjon , og det kan praktiseres uavhengig. Det har blitt funnet hos noen pasienter som beroligende og mirakel . Sinnet og kroppen opplever en følelse av fred og komfort . Troen er at en guddommelig kraft er innenfor hver person og kan kontaktes gjennom meditasjon . Mange pasienter har faktisk hevdet healing .
Akupunktur , en 2500 år gammel kinesisk tradisjon , er en effektiv metode for behandling av smerte. Needles er plassert på ulike steder langs kroppen og er sakte manipulert for å balansere energi .
Mange slår til alternative behandlinger på grunn av deres bivirkninger av kjemiske medikamenter . Disse behandlingene har vist seg å være effektiv fra generasjon til generasjon .