Hvor langt bør noen gå etter Kneproteseoperasjon

? Kneprotesekirurgi er en av de største og mest kompliserte ortopediske operasjoner du kan ha. Det innebærer fjerning av ben og innsetting av proteser . Muskel , sene og sener blir omgruppert og reattached . Etter kroppen gjenoppretter , mange pasienter lurer på hvor mye av deres gamle liv de kan gjenvinne . De vil være redde for at de ikke kan være i stand til å gjøre normale aktiviteter . En av de vanligste bekymringene er hvor langt å gå som utvinning finner sted . The Surgery

Begynn med å forstå operasjonen . Major i alle henseender , innebærer kneprotesekirurgi fjerning av store deler av bein og innsetting av protese stykker inn i kroppen . Traumer er stor , og oppgangen er lang . Det vil være måneden av fysioterapi , og musklene rundt kneet må bygges om og retaught . Det vil ta tid , krefter og tålmodighet med å gå ned i gangen . Derfor , før du tenker på overskriften ut på at første post- kirurgisk tur , få med legen din og sørg for at rehab har forberedt deg for det grunnleggende .
Baby Steps

Pace selv . Ikke forsøk å gjøre mer enn de enkleste gang i månedene etter operasjonen . Følg nøye med hvordan beinet og kneet føles . Ofte er det første tegn på trøbbel tretthet . Dette er forløperen til smerte. Smerte betyr å stoppe for enhver pris , og går ikke videre . Du har nettopp vært gjennom traumer å ha kneet erstattet . Smerte betyr skade er oppstått, og du må stoppe uansett hva du gjør for å unngå mer skade . Så starte i det små , ​​og jobbe sakte å øke avstanden og dine nivåer .
No Set Avstand

Forstå at det ikke er satt avstand for en pasient å gå eller ikke å gå , når han har gjort en full gjenoppretting fra kneprotesekirurgi . Avstanden vil variere fra pasient til pasient , avhengig variabel som alder , kondisjon , smertetoleranse, styrke , osv. Det er ingen fast regel . Den eneste regel å huske er at du ikke ønsker å skade ledd som har blitt erstattet , og nøye på utmatting av beinet er nøkkelen til å sørge for at du får det ikke til skade . Sakte øke avstanden , uten å forårsake smerte , for å bygge muskelstyrke og utholdenhet . På alle kostnader , unngå å stresse den nye kne og forårsaker skade .