Fysisk Trening Etter uterinfibroid fjerning

Livmor fibroids vokse i og utenfor livmoren . Vanligvis er disse vekster ikke skape noen problemer for kvinner. For noen kvinner , vekster føre til overdreven blødning og smerter . Legen kan foreslå å fjerne vekster for å lindre disse symptomene . En myomectomy fjerner bare de muskelknuter og etterlater livmoren intakt . Tilbake til fysisk trening etter inngrepet vil avhenge av din utvinning og legens instruksjoner . Mens på sykehuset

Leger anbefaler vandre etter livmor fibroid fjerning kirurgi for å forebygge blodpropp . Myomectomy er utført med laparoskopisk kirurgi eller det kan kreve mer konvensjonell " åpen " kirurgi . Din evne til å gå komfortabelt etter inngrepet avhenger av hvilken type operasjon som du har hatt . Pasienter som har hatt en åpen myomectomy vil begynne å gå mens de fortsatt er på sykehuset . Komme ut av sengen og gå rundt i rommet sakte oppfordres hos pasienter etter inngrepet . Du vil etter hvert være i stand til å gå opp og ned sykehuskorridorer før legen utslipp you.Breathing øvelser hjelpe pasienter som har hatt en åpen myomectomy . I tillegg til å puste og hoste øvelser , vil sykepleierne vise deg noen beinøvelser som du kan utføre i sykehussengen . Disse øvelsene bedrer blodsirkulasjonen når du tilbringer mye tid i sengen .
Etter utskrivning

Anstrengende aktivitet er begrenset i de første dagene etter en myomectomy . Legen vil begrense hvor mye vekt som du trygt kan løfte til fem eller 10 pounds . Anstrengende rengjøring i hjemmet eller aktivitet er også begrenset til du får klarsignal fra din doctor.Walking er oppmuntret etter at du kommer hjem , men du bør begrense gang til så mye som du kan tåle uten smerter . Du kan gå i trapper , men du bør ta det sakte og stoppe noen få skritt for å hvile .
Tilbake til normal aktivitet

Du bør være i stand til å returnere til normale aktiviteter i seks til åtte uker etter inngrepet . En laparoskopisk prosedyre kan ha en kortere restitusjonstid , men legen din vil gi deg beskjed når det er riktig å gå tilbake til pre - kirurgi exercise.You kan føle utmattet etter inngrepet . Dette er normalt , og din energi vil returnere som kroppen helbreder . Den tiden det vil ta å gå tilbake til pre - kirurgi øvelser avhenger av hvor godt din oppturen utvikler og omfanget av operasjonen . Pasienter som er i god fysisk form før operasjonen kan være i stand til å returnere til fysisk trening faster.Discuss din fremgang med legen din under post- kirurgi checkup .