Recovery Fra Disc Kirurgi

Ifølge Mayo Clinic , vil om lag 10 prosent av personer med herniated plater til slutt må platen kirurgi . Disc kirurgi vanligvis innebærer fjerning av hele eller deler av platen for å lette trykket på nerver og ryggmarg . Følg legens instruksjoner for å minimere utvinning tid og risiko for postoperative komplikasjoner . Generelt Recovery

fleste plate operasjoner krever ikke en lengre sykehusopphold . Noen pasienter er i stand til å dra hjem samme dag som inngrepet , mens andre kan ha behov for å bli på sykehuset over natten . Lengre sykehusopphold er noen ganger nødvendig for pasienter med komplikasjoner . Ifølge Mayo Clinic , de fleste er i stand til å gå tilbake til arbeid og daglige aktiviteter i løpet av to til seks uker . Legen din vil gi deg råd når det er trygt å gjenoppta normale aktiviteter . I løpet av de første ukene i utvinning , være forsiktig med å vri , bøye eller løfte tunge gjenstander for å unngå ryggskader. Legen din vil vanligvis sende deg hjem med reseptbelagte smertestillende å bruke for de første dagene etter operasjonen . Ta alle medisiner nøyaktig som anvist for å redusere risikoen for bivirkninger og avhengighet .
Incision Care

Kirurgen vil lukke såret med sting eller stifter og dekke såret med en steril bandasje . Legen din vil fortelle deg når det er trygt å fjerne bandasjen og om du trenger å gjenopprette snittet. Sørg for at du holder snittet rent og tørt . Du må kanskje ta svamp bad for de første dagene etter operasjonen for å unngå å få snittet våt . Ikke bruk antibiotika salver eller andre aktuelle oljer eller medisiner med mindre du er under veiledning av legen din . Informer legen din hvis snitt øker i rødhet eller hvis du har overdreven drenering .
Kosthold og trening

Spis et sunt og næringsrikt kosthold for å hjelpe fremskynde restitusjonen . Mange plate kirurgi pasienter opplever forstoppelse i løpet av de første dagene av deres utvinning som en bivirkning av smertestillende medikamenter . Sørg for å innlemme rikelig med fiber i kosten for å redusere risikoen for forstoppelse . Spis hele korn, frukt og grønnsaker eller ta en fiber supplement . Protein fra magert kjøtt vil hjelpe kroppen din leges raskere .

De fleste pasienter er i stand til å stå og gå korte avstander i løpet av en dag som inngrepet . Bevege seg sakte og ikke overdriv det i løpet av de første dagene av utvinning . Du kan se en fysioterapeut for å hjelpe deg å styrke musklene og tilbake til daglige aktiviteter etter operasjonen , eller legen din kan vise deg øvelser du kan gjøre hjemme . Ikke strekk , vri , bøye eller løfte før du får det av lege eller terapeut .