kontakte lege umiddelbart . Hvis du tror at du har alvorlig skadet hamstring , har en utdannet lege diagnostisere rive og foreslå riktig behandling . Hvis rive er fullført , skaden krever kirurgi .
To
Lag et snitt over bekkenet . Kirurgen vil gjøre en dyktig kutt over bekkenet der senen bør festes til beinet .
3
Finn senen . Kirurgen vil bruke pinsett for å ta tak i avrevet hamstring sene og trekke den tilbake på riktig plass .
4
Rengjør arrvev . Kirurgen renser noe arrvev fra stedet av skader og forbereder seg på å feste sene eller muskel .
5
Fest hamstring til bekkenbeinet . Kirurgen kan enten sy senen til beinet eller bruke store stifter å re-feste senen . Begge metodene er effektive og brukes ofte.
6
Lukk og rense såret . Kirurgen vil sy eller stifte snittet lukket og deretter ren , bandasje og desinfisere området .
7
Utfør rehabilitering . En fysioterapeut vil veilede deg gjennom riktige og effektive metoder for å gjenoppbygge hamstring . Utførelse av hyppige styrkeøvelser og tålmodighet er helt nødvendig for å gjenvinne full bevegelighet og styrke.