Helse og Sykdom
Finn en container for din førstehjelp kit . Det kan være en plastbeholder med en stram lukking lokk , eller en rumpetaske , en glidelås tøypose , eller til og med en liten fiskeutstyr boks . Det beste valget er en som er stor nok til å passe alle innhold og som fortsatt er bærbar. Du foretrekker kanskje en vanntett beholder dersom den skal brukes til båtliv eller andre vannrelaterteaktiviteter . En førstehjelp kit skal lett identifiseres av en rød /hvit pluss symbol . Den amerikanske Røde Kors selger en rekke førstehjelpssetti ulike størrelser som en rumpetaske som allerede har en lys rød og hvit med et stort pluss symbol på dem . En liten fiskeutstyr boks er en fin måte å organisere innholdet i din førstehjelp kit for enkel tilgang til alle elementene . En rumpetaske førstehjelp kit er et godt valg for en fjelltur . Velg hva beholder du foretrekker for din tiltenkte bruk av din førstehjelp kit .
To
Legg alle de felles elementer som band- hjelpemidler ( i ulike størrelser ) , antibiotika salve , smertestillende midler , mini lommelykt , pinsetter ( spesielt nyttig for splinter og tick fjerning ) , engangshansker , saks , sikkerhetsnåler , Hånddesinfeksjon , hoste drops , vev, etc.
3
Legg en liten mengde medisiner at dine familiemedlemmer ta på regelmessig eller hyppig basis . Noen eksempler er blodtrykk piller, anti - diaré piller, antacids , kalsium supplement , og allergi medisin . Pass på at alle medisiner er tydelig merket med navnet på medisinen og utløpsdato . Også bruke en barne medisin container hvis settet vil være tilgjengelig for barn .
4
Tenk på hvor du har tenkt å bruke denne førstehjelpsskrin , som det vil bli brukt til , og de miljømessige forholdene du kanskje møte. Deretter legge til passende elementer som insektspray , solkrem , chap stick , instant ispose , moleskin polstring ( for gnagsår og såre flekker ) , CPR munn barriere enhet , anti -klø krem , ess bandasjer , rull med medisinsk tape , termometer , fløyte , tanntråd , lettere , vanntette fyrstikker , regn poncho , og en nødsituasjon teppe .
5
Organiser elementene i din førstehjelp kit slik at du enkelt kan finne dem når du trenger det . Dette er et svært viktig skritt . Du kan organisere elementer ved å gruppere lignende elementer inn i en tydelig merket zip - låst plast snack størrelser poser .