Hvordan behandle en korn -eller callus

En mais eller callus er et område med fortykket døde hudceller , vanligvis på ballen av foten , som er forårsaket av for mye press i kombinasjon med en slags friksjon . Disse forholdene ofte er forårsaket av seg skoene for hardt . Selv om en mais eller callus er et naturlig forsvar for kroppen å beskytte seg selv , kan enten bli ganske smertefullt . Instruksjoner
en

Vask føttene hver dag . Riktig fot hygiene er viktig for sunne føtter . Sug føttene i varmt vann i minst 10 minutter for å holde huden fra å bli hardt . Håndkle tørke og eksfoliere å bruke en pimpstein . Påfør en fuktighetskrem til fotsålene å hjelpe mykne hard, tørr hud .
To

Bruk komfortable sko . Du bør aldri bruke sko som er for stramt . Bruk sko som er designet med en lang tå boksen og lav hæl . Du bør være i stand til å vrikke alle tærne inne i skoen . Velger sko med tykke såler vil legge mindre press på føttene når du går på hardt underlag . Riktig utstyrt sko også stoppe benete områder av foten fra å gni mot skoene .
3

Bruk verne polstring for å unngå trykk og friksjon på foten . Legen din kan også foreskrive spesielt laget polstret innleggssåler for å bidra til å forhindre liktorn eller hard hud fra tilbakevendende .
4

Snakk med legen din , da det kan være nødvendig å ha hard hud fjernes kirurgisk . Prøv aldri å fjerne en callus selv . Liktorn , som typisk utvikle seg på toppen og sidene av tærne , kan trimmes av en podiatrist under et kontor besøk . Egenbehandling ved hjelp av over -the -counter eller hjemme rettsmidler , som inneholder syrer eller andre kjemikalier , er ikke anbefalt .