Her er noen retningslinjer for å administrere førstehjelp hvis du ikke er kvalifisert:
1. Vurder scenen: Før du gir noe hjelp, sørg for at det er trygt å gjøre det. Se etter potensielle farer som trafikk eller nedslåtte kraftledninger.
2. Ring etter hjelp: Hvis situasjonen er alvorlig eller du føler deg overveldet, ring øyeblikkelig nødetatene (911 eller ditt lokale nødnummer).
3. Sjekk respons: Rist personen forsiktig og rop:"Går det bra?" Hvis de ikke reagerer, kan de være bevisstløse og trenger umiddelbar oppmerksomhet.
4. Start HLR (hvis nødvendig): Hvis personen er bevisstløs og ikke puster, start hjerte-lunge-redning (HLR). HLR består av brystkompresjoner og redningspust for å holde oksygenrikt blod strømme til vitale organer. Hvis du ikke er trent i HLR, fokuser på brystkompresjoner til hjelpen kommer.
5. Kontroller blødning: Hvis personen blør, trykk direkte på såret med en ren klut eller bandasje. Hev det skadede området hvis mulig.
6. Behandle brannskader: For mindre brannskader, avkjøl området med kaldt (ikke kaldt) vann i 20 minutter. Ikke bruk is direkte på brannsårene. Dekk brannskaden løst med en ren bandasje.
7. Bruddpleie: Hvis noen har et beinbrudd, immobiliser det skadede området med en skinne eller slynge. Bruk et stivt materiale som et brett eller sammenrullet avis til skinnen.
8. Mindre skader: Behandle mindre kutt og skrubbsår ved å rengjøre såret med såpe og vann og legge på en bandasje.
9. Hold deg rolig: Førstehjelpssituasjoner kan være stressende, men prøv å holde deg rolig og fokusert på den som trenger det. Forsikre personen og gi trøst til hjelpen kommer.
10. Søk ytterligere medisinsk hjelp: Selv om du har gitt førstehjelp, er det viktig å søke profesjonell legehjelp så snart som mulig.
Husk at førstehjelp er ment å gi midlertidig omsorg og stabilisere en person inntil medisinske fagpersoner kommer. Vær alltid på siden av forsiktighet og søk hjelp hvis du er usikker på hvordan du skal håndtere en situasjon.