American Heart Association anbefaler følgende trinn for å utføre HLR på en voksen:
1. Sjekk scenen og bekreft at personen trenger hjelp.
2. Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
3. Åpne personens luftveier og finn ut om vedkommende puster.
4. Hvis personen ikke puster eller bare gisper, start HLR.
5. Gi 30 brystkompresjoner. Hver kompresjon skal være omtrent 2 tommer dyp og med en hastighet på 100 til 120 per minutt.
6. Gi 2 redningspust, la 1 sekund for hvert pust.
7. Fortsett til hjelpen kommer.