Slik hindrer Inhalering Pipe tobakksrøyk

Piperøyking roer røyker , beroliger sine sanser og letter hans sinn . Siden de fleste pipe røykere som aldri har røykt en sigarett ikke inhalerer røyken , deres risiko for kreft er lavere enn de av sigarett-røykerne . Det er mye enklere for første gang røykere å røyke en pipe uten å puste fordi de ikke har en etablert røyking teknikk og kroppen har en naturlig aversjon mot tykk røyk . Lære å røyke en pipe uten å puste vil bli vanskeligere for sigarett røyker enn for nonsmoker . Du trenger
Pipe
Long - blad pipetobakk
Lighter eller kamp
Straw
Mirror
Vis flere instruksjoner
Bare Puff

1

Push tungen tilbake i munnen mot halsen din . Pek tungen nedover i munnen og trekk den backwardly mot halsen din . Dette vil blokkere luftstrømmen til halsen . Øv suger luft gjennom et sugerør mens blokkerer halsen din for å sikre at du ikke inhalerer luften .
To

Push tungen til baksiden av halsen din igjen og tenn din kaken mens mens forsiktig tegning røyk . Bruk tungen til å blokkere halsen fra noe røyk . Pust ut .
3

Sett røret stammen i et hjørne av munnen din . Trekk mer røyk fra røret samtidig blokkerer halsen med tungen din . Slipp tungen og blåse en rask drag av luft fra den andre siden av munnen . Denne handlingen vil utvise røyk danne munnen før det kommer inn i halsen . Hvis røret røyk er for varmt som det kommer inn i munnen du trekker for hardt med munnen din når du tegner , og du bør suge mer mykt.
Blow Smoke Rings
4

Tenn din pipe og tegne en stor røyksky inn i munnen din . Blokkere halsen med tungen din ved å peke den nedover . Blåser skikkelig røyk ringer betyr ikke inhalering , fordi lungene dine vil filtrere røyken , noe som gjør det kjedelig og tynn og upålitelig for å produsere en god røyk ring .
5

Form en stor rund " O "-form med din lepper . Gjør denne åpning så stor som mulig uten å svekke integriteten av sirkelen. Pek tungen nedover slik at den sitter vertikalt i munnen . Ikke puster .
6

Beveg tungen raskt frem og tilbake . Dette vil utvise små mengder røyk på et tidspunkt som vil danne en ring form når du avslutter programmet munnen . Den raske tungebevegelserblåser røyk ringer enklere å gjøre uten å puste eller exhaling . Juster tungen og leppene til du får røyk ring du ønsker.
Hold Tongue Sterk
7

Tren tungen daglig uten røyking for å sikre at den er sterk . Hvis du fortsatt utilsiktet innånding rør røyk når røyke en pipe, kan tungen og hals musklene være svak . Øv vokal svelg og tunge øvelser for å styrke disse avgjørende røyking muskler .
8

Slapp skuldrene og bøye hodet bakover komfortabelt . Slapp av kjeve og åpne munnen . Bøy hodet frem igjen , holde munnen avslappet . Plasser hånden under haken din og si " Yah yah yah " med høy røst . Guide haken åpen og lukket under denne øvelsen .
9

Se inn et speil , slappe av kjeven og med munnen åpen , la tungen henge ut . I en myk stemme gjør en "ah " lyd, men varierer banen slik at du etterligne en sirene . Varier banen sakte fordi denne øvelsen legger mye stress på tungen og det kan stramme opp de første gangene du gjør dette . Endre denne øvelsen ved å bevege tungen - fortsatt ute av munnen - " . Ah " fra side til side mens du sier
10

Se inn din speil , åpne munnen og slapp kjeven . Si " ee - ah " flere ganger , mens du holder munnen åpen og holde kjeven fremdeles . Se den måten at tungen beveger seg opp og ned inne i munnen din - det bør være den eneste delen av munnen din beveger seg . Praktisere denne øvelsen ved lav , middels og høy pitch nivåer .
11

Praksis holder deg for nesen og puste gjennom munnen . Du vil være i stand til å føle luften beveger seg over tungen før den treffer halsen . Merk at hvis du trekker tungen mer dypt inn i munnen din , vil du ikke være i stand til å puste gjennom munnen .